Claudia Liebscher-Lesti ist ausgebildete Psychologische Beraterin, Selbstliebe-Trainerin und Hypnose-Coach. Sie hat sich 2011 mit eigener Praxis selbstständig gemacht. In zahlreichen Coaching-Sitzungen hat sie festgestellt, dass Frauen sich meist in einem undurchdringlichen Karussell aus Verpflichtung, Wunsch und Wirklichkeit befinden. Dies raubt ihnen alle Energie und Lebensfreude.
Daraus hat sich in den letzten Jahren ihr Herzensthema entwickelt, das für sie Berufung geworden ist: Sie ist mit Leib und Seele Lebensfreude-Coach.
Ein besonderes Event, das Claudia Liebscher-Lesti anbietet, ist ihr Visionboard-Workshop. Dieser bietet eine wundervolle Möglichkeit die verborgenen Träume und Sehnsüchte mit Hilfe von Bildern sichtbar zu machen. Workshops, in denen sie dazu anleitet, ein eigenes Visionboard zu erstellen, bietet sie bereits erfolgreich seit 2015 an.
Sie möchte Frauen wieder Klarheit vermitteln. Sie hilft und unterstützt ihre Klienten und Coachees dabei, ihren Herzensweg zu finden, damit sie diesen mit Freude gehen können und endlich wieder ins Strahlen kommen.
Vor dem Hintergrund der tiefen seelischen Verletzungen, die die Maßnahmen der letzten 2 Jahre an Kinder – und Jugendlichen hinterlassen haben, hat Claudia als erfahrene Mutter von drei Kindern und einer Patchworkfamilie in 2022 die Ausbildung zum Kinder- und Jugendcoach absolviert. Mit dieser Expertise unterstützt sie jetzt auch Kinder – und Jugendliche. Eine Ergänzung, die wie Zahnräder ineinandergreift, da bei den meisten Müttern in der Beratung das Thema Kinder eine wichtige Rolle spielt.
Claudia findest Du hier:
https://claudialiebscher-coaching.de/ziel-collage-visionboard/
Instagram: https://www.instagram.com/claudialiebscherlesti/
Und natürlich freuen wir uns über Deine Kommentare und Sternebewertung. Wenn Dir der Podcast gefällt, teile ihn gern mit anderen.
Hole Dir mein kostenloses pdf, in dem ich Dir 15 klickstarke Buttontexte zeige. Im Gegenzug gibst du mir Deine E-Mail-Adresse und trägst Dich in meinen Newsletter ein. Du erfährst in unregelmäßigen Abständen interessante Infos, News und auch Angebote.
https://beatricefischerstracke.com/klickstarke-buttontexte/
Abonniere direkt meinen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst.
Hier geht es um authentische Kommunikation in Persönlichkeit, Stimme, Auftreten und Texte. Und immer wieder gibt es spannende Interviews.
Lass Dich inspirieren. Fragen sind sehr willkommen. Die beantworte ich Dir gern in einer meiner nächsten Folgen.
Du findest mich auf folgenden Social Media Kanälen:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/beatricef
Instagram: https://instagram.com/beatricefischerstracke
Facebook: https://www.facebook.com/beatrice.fs
Youtube: https://www.youtube.com/c/BeatriceFischerStrackeCoaching
Weihnachten - das Fest der Liebe ...
Zumindest heißt es so und sollte es sein. Doch wie oft erleben wir gerade dann Hektik, Stress, Gereiztheit und schlechte Laune, weil die Nerven blank liegen oder angegriffen wurden.
Es gibt viele Möglichkeiten, die inneren Wogen zu glätten. Denn die können wir beeinflussen. Das Außen ist oft nicht beeinflussbar. Drei mächtige Tipps bekommst Du in diesem Podcast, die Dich garantiert dabei unterstützen, Deine innere Mitte wieder zu bekommen.
Mehr dazu hörst Du im Podcast.
Hole Dir mein kostenloses pdf, in dem ich Dir 15 klickstarke Buttontexte zeige. Im Gegenzug gibst du mir Deine E-Mail-Adresse und trägst Dich in meinen Newsletter ein. Du erfährst in unregelmäßigen Abständen interessante Infos, News und auch Angebote.
https://beatricefischerstracke.com/klickstarke-buttontexte/
Abonniere direkt meinen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst.
Hier geht es um authentische Kommunikation in Persönlichkeit, Stimme, Auftreten und Texte. Und immer wieder gibt es spannende Interviews.
Lass Dich inspirieren. Fragen sind sehr willkommen. Die beantworte ich Dir gern in einer meiner nächsten Folgen.
Du findest mich auf folgenden Social Media Kanälen:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/beatricef
Instagram: https://instagram.com/beatricefischerstracke
Facebook: https://www.facebook.com/beatrice.fs
Youtube: https://www.youtube.com/c/BeatriceFischerStrackeCoaching
Und natürlich freue ich mich über Deine Kommentare und Sternebewertung. Wenn Dir der Podcast gefällt, teile ihn gern mit anderen.
Wenn du ehrlich bist, sprichst Du sehr oft eine Handlungsaufforderung aus – unbewusst.
Doch im beruflichen Kontext vergessen dies viele oder haben Hemmungen, eine auszusprechen.
Warum du unbedingt bei jedem Post, Newsletter oder sonstigen Veröffentlichungen eine aussprechen solltest, erkläre ich im Podcast.
Hole Dir mein kostenloses pdf, in dem ich Dir 15 klickstarke Buttontexte zeige. Im Gegenzug gibst du mir Deine E-Mail-Adresse und trägst Dich in meinen Newsletter ein. Du erfährst in unregelmäßigen Abständen interessante Infos, News und auch Angebote.
https://beatricefischerstracke.com/klickstarke-buttontexte/
Abonniere direkt meinen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst.
Hier geht es um authentische Kommunikation in Persönlichkeit, Stimme, Auftreten und Texte. Und immer wieder gibt es spannende Interviews.
Lass Dich inspirieren. Fragen sind sehr willkommen. Die beantworte ich Dir gern in einer meiner nächsten Folgen.
Du findest mich auf folgenden Social Media Kanälen:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/beatricef
Instagram: https://instagram.com/beatricefischerstracke
Facebook: https://www.facebook.com/beatrice.fs
Youtube: https://www.youtube.com/c/BeatriceFischerStrackeCoaching
Und natürlich freue ich mich über Deine Kommentare und Sternebewertung. Wenn Dir der Podcast gefällt, teile ihn gern mit anderen.
Dazu gibt es nicht viele Worte. Heute halte ich ein kleines Plädoyer für das Singen.
Gerade die Advents- und Weihnachtszeit animiert geradezu zum Singen.
Ach du kannst nicht singen? Macht doch nix!!!! Dann sing unter der Dusche oder beim Staubsaugen!
Warum du unbedingt singen solltest, erfährst Du im Podcast.
Höre rein und sag mir Bescheid, wie Du darüber denkst.
Heute gibt es keinen Link. Du sollst singen!
Diese Frage sollten wir viel öfter in unseren täglichen Wortschatz mit einbinden. Zumindest ist das meine Meinung. Denn wie oft missverstehen wir etwas oder drücken uns auch selbst etwas unklar aus.
Kommunikation beginnt nicht erst bei einem gesprochenen A und hört auch nicht mit einem Punkt auf. Kommunikation beginnt schon bei einem Blick oder eben keiner Kommunikation. Denn auch der Versuch einer unterlassenen Kommunikation ist eine ebensolche.
Die Fragen „Verstehe ich dich richtig?“ oder „Haben Sie verstanden, was ich eben gesagt habe?“ sollten wir ruhig öfter stellen. Dann vermeiden wir, dass man falsch antwortet oder gar nicht begreift, was eben gesagt wurde.
Um dieses Thema geht es im heutigen Podcast/Video.
Youtube: https://www.youtube.com/c/BeatriceFischerStrackeCoaching
Podcast: https://beatricefischerstracke.com/podcast/
Wenn Du noch schnell in meine laufende Challenge „Raus aus dem Schatten“ springen willst, dann geht es hier lang:
https://beatricefischerstracke.com/raus-aus-dem-schatten-challenge/
Ausführlich beantwortet sie Fragen rund um Social Selling und den Utnerschied zu Social Marketing.
Manuela Vollmer ist Unternehmerin und Social Selling-Expertin für selbstständige Frauen, die sich und ihr online Business authentisch auf’s nächste Level heben möchten. Manuela zählt aktuell zu den TOP 15 der LinkedIn Index Experten in der DACH-Region. Ihre über 20-jährige Vertriebserfahrung zahlt dabei voll in ihre Expertise ein.
Sie war u. a. selbst lange Zeit Trainerin und Coach im nationalen und internationalen Business für Sales & Management tätig. Mit einer Reichweite von über 10 K Followern auf Social Media ist sie durch ihre Beiträge und Artikel auf 3 Plattformen präsent und nimmt dabei kein Blatt vor dem Mund, wenn es um authentischen Businessaufbau, Marketing & Sales für Solopreneurinnen geht. 2
020 hat sie als ausgebildeter NLP-Coach ihr eigenes Unternehmen ELA Chance2Change GmbH gegründet und ihr moderner Businessansatz der Strategie & Magie® spiegelt sich auch in ihrem Coaching und Mentoring wider.
Sie ist Mutter von 2 erwachsenen Töchtern, vernarrt in ihren Cocker Spaniel und bezeichnet sich selbst als Hard Rock Babe. Aktuell pendelt sie zwischen ihren beiden Wohnorten in Süddeutschland und Gardasee.
Im Interview beantwortet Manuela Vollmer Fragen nach Social Selling sehr ausführlich. Was muss ich beachten, wenn ich Kunden gewinnen möchte auf LinkedIn. Welche Vorbereitungen sind notwendig und was sollte ich besser unterlassen.
Wer Kontakt zu Manuela Vollmer aufnehmen möchte, schaut sich am besten auf ihrer Website um: https://www.magicfemmepreneur.com/linkedin
Ihr LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/manuela-vollmer/
Wenn Du noch bei meiner kostenlosen Challenge „Raus aus dem Schatten“ vom 28.11.-2.12.22 mitmachen willst, dann melde Dich hier an:
https://beatricefischerstracke.com/raus-aus-dem-schatten-challenge/
--------------------------
So heißt meine Challenge, die jetzt am 28. November beginnt. 5 Tage, die sich mit Dir und Deinem Traumkunden beschäftigen. Und die Dich in die Umsetzung bringen.
Warum liegt sie mir am Herzen?
Eigentlich ganz einfach: Weil ich selbst so war und zum Teil immer noch bin. Ich stand nie in der 1. Reihe oder sehr selten. Ließ häufig anderen den Vortritt. Ich war so erzogen.
Dränge Dich nicht vor. Lasse andere vor. Stelle Dich hinten an. Rede nicht zu viel. Und so fort. Schließlich will man ja auch keine Rampensau sein. Das geht ja schon gar nicht.
Weil ich auch lange Zeit so war, liegt es mir besonders am Herzen, Coaches, Berater und Solopreneure zu unterstützen, die zurückhaltend und schüchtern sind. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man viel weiß, kann und mitzuteilen hat, sich aber immer in die hinteren Reihen stellt.
Aber ganz ehrlich. So gewinnst Du weder Kunden noch einen guten Job.
Wir, die zurückhaltend oder schüchtern sind, dürfen vor in die erste Reihe. Es ist sogar unsere Pflicht, denn andere Menschen profitieren von uns, unserem Wissen, unseren Mut und unserer Unterstützung.
Ja, Du darfst ins Licht. Zeige anderen, dass es Dich gibt!
Und genau darum geht es in meiner kostenlosen Challenge „Raus aus dem Schatten“. Jeder Tag hat ein anderes Thema. Am 28. November um 9.30 Uhr geht es los. Bis zum 2. Dezember und dann gibt es am Samstag noch eine Q&A Fragestunde.
Und wenn Du keine Zeit hast, weil Du genau da beschäftigt bist, dann kannst Du Dir den Workshop im Replay in der Facebook-Gruppe anschauen oder Du holst Dir für kleines Geld das Bundle.
Hier ist der direkte Link zur Anmeldung:
https://beatricefischerstracke.com/raus-aus-dem-schatten-challenge/
So in der heutigen Folge geht es um Affiliate Marketing.
Immer wieder bekomme ich Fragen, ob ich mich mit Affiliate-Marketing auskenne und was das eigentlich ist. Deshalb gibt es heute mal eine Episode dazu.
Gelernt habe ich Affiliate Marketing beim wohl besten Affiliatemarketer im deutschsprachigen Raum, nämlich bei Ralf Schmitz. Er trägt den Beinamen Der Affiliatekönig.
Wenn du das auch von der Pike auf lernen möchtest, bist Du im VIP Affiliateclub von Ralf Schmitz bestens aufgehoben: https://beatricefischerstracke.com/vipafcl .... (Partnerlink)
Bei ihm haben die Großen der Branche wie Dirk Kreuter, Hermann Scherer, Oli Geisselhart und viele andere ihr Wissen bezogen und selbst ein unglaubliches Netzwerk an Affiliates geschaffen.
Affiliate Marketing ist eine Methode, mit der Du ohne Kosten und großen Aufwand beginnen kannst, erstes Geld zu verdienen. Und das ohne eigenes Produkt. Das ist das Interessante an dieser Methode.
Affiliate Marketing kannst du gleichsetzen mit Partnermarketing.
Auch Influencer arbeiten nach diesem Prinzip. Sie sind Affiliatepartner größerer Unternehmen. Zalando, Saturn, Amazon etc. sie alle bieten ein Partnerprogramm an.
Wie funktioniert das?
Auch hier gibt es verschiedene Modelle. Ich stelle im Podcast eine Möglichkeit vor, die sehr üblich ist. Nämlich über einen Zahlungsanbieter wie z. B.
Copecart: https://beatricefischerstracke.com/CC
digistore24 https://www.digistore24.com/de/home/
oder elopage https://elopage.com/ .
Nicht einfach drauf los!
Damit Du aber Erfolg hast, solltest Du Dir zumindest zu Beginn etwas aussuchen, was Deinen Neigungen entspricht, damit Du es ehrlichen Herzens bewerben kannst. Am besten ist es sowieso, wenn Du Das Produkt schon kennst und vorher ausprobiert hast.
Natürlich gibt es noch viele andere Anbieter. Manche Unternehmen haben auch Inhouse-Affilite-Programme wie z. B. Bodo Schäfer.
Dies ist ein kleiner Basis-Einblick in die Welt von Partnermarketing.
Wenn es Dir gefallen hat, würde ich mich über einen Kommentar oder Sternchen sehr freuen.
Eine gute Stimme macht nicht nur Stimmung …
… sie stärkt auch das Selbstbewusstsein und die Wirkung einer Person.Das habe ich immer und immer wieder in meinen Coachings und Trainings gesehen.
Als ich noch Gesangsunterricht gegeben habe, ist mir das besonders aufgefallen. Sobald er entdeckt, dass er einen hörbaren Ton hervorbringt, richtet sich der gesamte Mensch auf. Er ist stolz auf sich.
In all dieser Zeit habe ich nicht eine Person erlebt, deren Selbstbewusstsein nicht zugenommen hat während des Stimmtrainings. Und das ist auch heute beim reinen Stimm- und Sprechtraining so.
Mir als Coach und Mentorin ist es eine so große Freude, Menschen von der Unsicherheit in das Selbstvertrauen zu begleiten. Stimme zeigt die Persönlichkeit. Das war für mich auch Anlass, zwei unterschiedliche Kurse zu entwickeln, die zwar live, aber online funktionieren.
Auf Nachfrage beschreibe ich die Kurse hier in Kürze.
Mein 6-Wochen-Live-Training “Date mit deiner Stimme” richtet sich an alle, die einfach ihre Stimme auf Vordermann bringen wollen. Vielleicht klingt sie nicht mehr voluminös oder es hapert an der deutlichen Aussprache. Auch eine falsche Atemführung kann der Grund dafür sein, dass die Stimme nicht mehr so gut klingt.
Der umfangreichere Kurs “Raus aus dem Schatten” geht über 8-10 Wochen und holt die Coaches, Trainer, Solopreneure ab, die wirklich schüchtern und unsicher sind. Angst oder Scheu vor der Kamera oder dem Mikro haben. Dann natürlich oft zu leise und nuschelig sprechen. Oder auch zu kratzig und laut, um ihre Unsicherheit zu überspielen. Hier bringe ich auch meine Coaching-Erfahrung als systemischer Coach mit ein.
Wir gehen in die Tiefe und bauen ein mentales Fundament. Zeitgleich arbeiten wir auch an der Atemtechnik, an der Stimme und am Ausdruck. Schlussendlich wird auch die magnetische Kundengewinnung mit einbezogen. Hier bekommst Du auch einen kleinen Einblick aus meiner Verkaufstexter-Erfahrung.
Meine Kurse sind für Macherinnen und Macher. Ich gebe jede Menge Unterstützung, Materialien und ein umfangreiches Workbook. Aber tun musst Du schon selbst. Schließlich kann ich ja auch nicht für Dich sprechen. Du bist Deine Stimme.
Wenn Du jetzt denkst, das wäre etwas für Dich, dann schreib mir eine DM. Oder suche Dir einen Termin in meinem Kalender für ein kostenloses 30-minütiges Gespräch.
https://beatricefischerstracke.com/lass-uns-sprechen/
„Ich habe mich früh mit dem Sinn des Leben befasst und mir wurde bewusst, wenn ich mein Leben und das Leben meiner Mitmenschen auch über meinen Tod hinaus positiv verändern möchte, muss ich mich selbstständig machen. Bereits während meiner Schulzeit unternahm ich die ersten Versuche der Selbstständigkeit.
Ich habe mit 14 Jahren angefangen neben anderen Sportarten Kraftsport zu machen und wollte mein Wissen, wie man einen fitten Körper bekommt, an andere weitergeben. Aus diesem Grund habe ich mich bereits mit 17 Jahren angefangen, mich mit Dingen wie Online Marketing, Sales Tunnel Aufbau, Videodreh / -schnitt und Web / Grafikdesign etc. zu beschäftigen.
Allerdings habe ich in der Phase mehr gelernt, als verkauft. Mit 18 habe ich mich für 1 Jahr in einem MLM probiert, aber primär um Erfahrungen zu sammeln. Obwohl also Schüler 500,- mit wenig Aufwand nebenbei zu verdienen recht cool war. Aber richtig in meinem Element war ich auch nicht.
Parallel habe ich mit einem Freund zusammen ein Grafik- und Webdesign Agentur wir hatten auch schnell unser erstes Geld verdient, allerdings hat die Zusammenarbeit nicht gut funktioniert, weshalb dieses Unternehmen nach einem halben Jahr wieder auf Eis gelegt.
Nach meinem Abitur hatte ich zwar viel Wissen, aber nichts, was mir wirklich weitergeholfen hätte, obwohl ich ein Wirtschaftsabitur gemacht habe. Das meiste lernte ich wirklich in den ersten Versuchen meiner Selbstständigkeit. Ich hatte beispielsweise überhaupt keine Ahnung, wie Geld funktioniert und wie man dieses am besten anlegt.
Und aus diesem Grund fing ich eine Ausbildung in der Investmentbranche an. Nach meinem Finanzanlagefachmann hatte ich jetzt viel über das Finanzsystem gelehrt, hatte aber immer noch nicht meinen Platz in der Welt gefunden.
Unternehmen faszinierten mich von Beginn an. Während meiner Praktika und während meiner ersten selbstständigen Tätigkeiten stellte ich fest, dass ausnahmslos jedes Unternehmen vor gewissen Herausforderungen steht, egal ob es ein Einzelunternehmen oder ein Großkonzern ist.
Allerdings wusste ich auch, wie schwierig es ist, gute externe Partner zu finden, die einem wirklich weiterhelfen können. Ich selbst habe etliche Tausend Euro ausgeben für Coaches, Berater und andere Dienstleister und dabei wirklich mein Geld verbrannt, da ich trotz längerer Recherche immer die Katze im Sack gekauft habe.
Aber so geht es ja den meisten und aus diesem Grund habe ich unitee international gegründet. Zum jetzigen Zeitpunkt helfe ich mit unitee Selbstständigen und Unternehmern ihre aktuellen Probleme gezielt zu lösen, indem ich sie mit genau den Personen vernetze, die dieses Problem bereits bei anderen schon etliche Male gelöst haben.
So muss sich niemand mehr Sorgen um Kundengewinnung, Mitarbeitergewinnung, Skalierung, oder andere Dinge machen und man hat mehr Zeit, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die man liebt. Dabei soll es aber nicht bleiben.
Mein Ziel ist es nicht nur Selbstständigen und Unternehmen das Leben zu erleichtern, sondern jeder einzelnen Person und das in jedem Lebensbereich, sodass jeder von uns sein Leben genau so gestalten und leben kann, wie wir uns das vorstellen mit gezielten Anleitungen, wie man den jeweiligen Bereich im Leben, sei es Business, Freundschaft, eine Beziehung, Finanzen oder anderes sein Leben gezielt verbessert, um am Ende des Lebens sagen zu können, ich habe mein Leben genauso gelebt, wie ich es mir gewünscht habe.“ (Gero Jücker)
Website: https://www.wir-beraten-die-region.de/
LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/gero-j%C3%BCcker-59945b208/
Büchertipps:
Ray Dalio, die Prinzipien des Erfolgs
Morgan Housel, Über die Psychologie des Geldes
Hans-Georg Häusler, Verschiedene Bücher über Verkaufspsychologie
Nein, Ihre Stimme ist zu klein …
Als ich das hörte von einem Agenten, war ich zuerst geschockt. Traurig. Demotiviert.
Ich fühlte mich als Versagerin.
Kennst Du das? Wenn jemand Deine Träume zerstört. Es ist, wie wenn man eine Nadel in einen Luftballon piekst.
Pffffffffffffff....fffff...fffff..fff.f und die Luft ist raus. 💀
Was übrig bleibt, ist ein kleines Häufchen Nichts, ein Fetzen, ein Stück zerrissenes Etwas.
👉 Aber dann … dann fliegen die einzelnen Teil wieder zusammen. Sie verbünden sich und wie bei Kintsugi, der traditionellen japanischen Form der Keramikreparatur wird das reparierte Teil haltbarer und sogar wertvoller.
Und genau so war es auch bei mir. Nach der anfänglichen Enttäuschung sammelte ich mich wieder. Ging nach Hause und lernte noch intensiver. Trocknete die Tränen und entwickelte ein “Jetzt-erst-recht”-Gefühl.
Und ja, es hat geklappt. Was ich alles gemacht habe, kann man auf meinen diversen Seiten nachlesen. Das ist hier nicht wichtig.
Was aber von Bedeutung ist: Lasse nie ab von Deinen Träumen. Halte durch, wenn Du ein Ziel hast. Und ja, es wird wahrscheinlich nicht leicht sein. Du musst noch mehr geben, noch mehr tun und Deine ganze Liebe und Dein Wollen in diese Sache stecken.
💃 Aber dann … dann stehst Du da, wo du immer hin wolltest.
❗❗ Wenn Du auch ein Ziel hast, das Du unbedingt erreichen willst, dann komm in meine Challenge. Zusammen steigen wir auf diese erste Etappe und Deine Sicht wird sich verändern.
Du wirst erkennen, was alles in Dir steckt. Wie viel Mut, Wissen, Erkenntnisse und Erfahrungen. Und du wirst keine Angst mehr haben, all das zu zeigen und Kunden zu gewinnen. Weil Du Deinen Wert erkannt hast.
Trage Dich gern in meinen Newsletter ein für mehr Informationen zu authentischer Kommunikation:
Jeden Tag werden wir rund um die Uhr bombardiert mit einer Fülle von Content. In einem Beitrag des Marketing-Experten Neil Patel habe ich gelesen, dass täglich 25 Millionen Content-Beiträge durch das virtuelle Universum schwirren sollen.
Wie kannst du dich abheben, damit wenigstens eine Handvoll Interessenten auf Dich aufmerksam werden?
Heute gibt es ein paar wichtige Punkte von meinem Texter-Schreibtisch.
1. Kenne Deine Zielgruppe
2. Schreibe genau für diesen Avatar
3. Dein wichtigstes Mittel für Aufmerksamkeit ist die Headline
4. Unterteile Deinen Text mit Zwischen-Überschriften
5. Keine schlaflangen Sätze!
Buche ein kostenloses Erstgespräch, wenn
Dann hole Dir einen Termin in meinem Kalender:
Heute geht es um unsere Stimme, vor allem aber um unseren Kehlkopf. Und was der Bernoulli-Effekt mit der Stimmgebung zu tun hat.
Daniel Bernoulli war ein Schweizer Mathematiker und Physiker. Er lebte von 1700 bis 1782. Seine Gleichung war und ist von überragender Bedeutung in der Hydraulik und Aerodynamik. Nach seinem Prinzip werden Flugzeuge gebaut und sind fähig, sich in der Luft zu halten.
Unser Kehlkopf ist ein immens wichtiges Werkzeug. Ohne ihn fände keine Kommunikation statt. Zumindest keine, wie wir sie kennen. Angesteuert vom Gehirn können wir Töne, Geräusche, Wörter und ganze Sätze mit Hilfe weiterer Werkzeuge im Mundraum artikulieren.
Wie wir mit Hilfe des Bernoulli-Effekts für einen guten Stimmklang sorgen, erfährst du im Podcast.
Mehr Tipps, Anregungen oder Empfehlungen erfährst du in meinem Newsletter. Und wenn du Lust hast, komm doch gern dazu zu meinem Monday Flow auf Youtube. Hier kannst du dich anmelden:
https://beatricefischerstracke.com/mondayflow
Der letzte Dienstag im September widme ich mal wieder lesenswerten Büchern aus meiner Sicht.
Als Sprech- und Stimmtrainerin interessiert mich natürlich alles, was mit Stimme, besserer Aussprache und charismatischem Auftritt zu tun hat. In diesem Buch findet man so viele Anleitungen und Beispiele für schnell und deutlich sprechen. Zungenbrecher aller Arten und Couleur.
Sprechsport heißt schnell sprechen in aller Deutlichkeit. Jedes Wort will vom Gegenüber verstanden sein. Dr. Georg Winter ist Jurist und Initiator dieses Buches, das von Dagmar Puchalla didaktisch begleitet wird.
Dr. Winter wurde nach einer Sendung bei Thomas Gottschalk 2006 mit seinen Zungenbrechern zum Wettkönig und gilt seither als Deutschlands schnellster Sprecher.
Macht einfach Spaß. Und übt.
Sprechsport von Georg Winter und Dagmar Puchalla:
Für alle Coaches und solche, die es werden wollen. Dieses Buch gehört auf jeden Fall ins Bücherregal. Die Autorin zeigt anhand von 2 Kindtypen, wie wir unser verschüttetes Potezial wieder ans Licht befördern. Oder positive Erlebnisse verstärkt in unseren Alltag holen.
Als Schattenkind bezeichnet sie uns inneres Kind, das von klein auf negative Gefühle erfahren hat. Sein Selbstbewusstsein wurde untergraben. Negative Glaubenssätze lassen uns an unseren Fähigkeiten zweifeln. Wir sind nicht gut genug – andere sind besser.
Wir kennen viele dieser negativen Glaubenssätze. Wenn wir sie auflösen, z.B. mit Hilfe eines Coaches, dann kommt unser Sonnenkind ans Licht. Wir finden Frieden und lernen unser Leben zu genießen. Dann erst ist ein Leben in Fülle und in einer glücklichen Beziehung vom Kern her möglich.
Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl
Dieses Buch empfehle ich allen, die merken, dass ihr Herz nicht mehr so leistungfähig wie früher ist. Die mit Herzrhythmusstörungen zu tun haben und Ähnlichem.
Amelie Fischer war Heilpraktikerin und hatte lange Zeit mit ihrem Herzen zu tun seit Kindes Tagen an. Wie sie es geschafft hat, bis heute ihr Herz ziemlich fit zu halten, beschreibt sie in diesem Buch.
Da wir eine Zeit erleben, die gerade unsere Nerven und unser gesamtes körperliches Gesundheitssystem bis an die Grenzen reizt, empfehle ich dieses Buch. Es zeigt, wie wir auf natürliche Weise unser Herz gesund erhalten und unser en Körper unterstützen können.
Mein Herzbuch von Amelie Fischer mit einem Kräuterteil von Beatrice Fischer-Stracke
Wer diesen Podcast auf Youtube anschauen will, klickt am besten meinen Youtube-Kanal an:
https://www.youtube.com/c/BeatriceFischerStrackeCoaching/about
„Musik die von Herzen kommt und ins Herz geht“
Das ist das Motto der Musikerin und Stimmtrainerin Angela Kiemayer aus Wien. Sie schreibt Songs und Musicals, die berühren und ins Ohr gehen.
Wie sie zur Musik, zum Komponieren und Singen kam, erzählt die quirlige Stimmexpertin in diesem spannenden Interview. Großes Thema sind für sie aber auch die Atemtypen, unterteilt in Einatmer und Ausatmer.
Angela bietet zusammen mit ihrem Partner gezieltes Stimmtraining an für Coaches und Speaker und jedem, der seine Stimme verbessern möchte.
Schau rein, genieße es und bekomme auch jede Menge Tipps.
Hier sind die Eckdaten, unter denen Du Angela Kiemayer findest.
In ihrem StimmBaumPodcast steckt übrigens auch ein Interview mit mir. Homepages Nr. 57:
Podcast: https://www.stimmbaum.com/podcast
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/stimmbaum/
Instagram: https://www.instagram.com/stimmbaum/
Instagram: https://www.instagram.com/angelakiemayer
Der Podcast mit dem Interview mit mir auf Spotify:
Plötzlich fiel es mir wie Schuppen von den Augen: Ich konsumiere unentwegt. Und während ich das tue, habe ich das Gefühl, dass es immer noch nicht genug ist. Immer noch mehr und noch mehr lesen, lernen, hören, sehen.
Stooooop. Ich haue die Bremse rein.
Lasse Laptop und Handy auf dem Schreibtisch und setze mich auf meinen Balkon. Bewaffnet mit einem Bleistift und weißen unbeschriebenen Blättern.
Setz dich doch einfach mal hin und schreibe deine eigenen Gedanken nieder. Erfinde etwas. Neue Wortschöpfungen, neue Bilder in deinem Inneren, neue Gedankenmuster. Dreh einfach mal alles um und schau aus einer anderen Sicht auf deine Welt.
Du suchst nach Ideen für deine neuen Blogartikel, Posts oder Videos? Ich liefere dir im Podcast ein paar Tipps zur Ideenfindung. Höre rein und schreib gern im Kommentar, wie es dir geht mit Kreieren statt konsumieren?
Übrigens noch läuft das Angebot für die Herbstoffensive mit meinem Code. Wie ich soeben erfahren habe, läuft der € 9,99-Gutschein in Kürze ab. Darum, falls Du mit einem der besten Marketing- & Business-Coaches Deutschlands, 30 Tage an Deinem Umsatz arbeiten willst, kannst Du jetzt noch für €9,99 dabei sein.
Hier ist nochmal der Anmelde-Link zur Herbstoffensive
Code: MM999
Und möchtest du für 0 Cent beim Monday Flow in meinem Youtube-Kanal dabei sein, dann trage dich hier in meinem Newsletter ein, dann wirst du direkt über dieses regelmäßig stattfindende Live-Angebot informiert.
Jaaa, leider ist das ein Wort, das Du aus deinem Wortschatz streichen solltest. Zumindest in der meisten Zeit, in der Du sprichst oder schreibst.
Von deinem Kopf gar nicht zu sprechen. Denn jedes negative Wort erzeugt in Dir auch negative Schwingungen.
Darüber spreche ich in diesem Podcast.
Und hier die Links, von denen ich in der Episode gesprochen habe:
Die Herbstoffensive für Coaches, Trainer, Mentoren und Selbstständige von Dirk-Michael Lambert. Du lernst, wie Du Deine Angebote 10x mehr Umsatz haben:
https://beatricefischerstracke.com/herbstoffensive_100k
Und meinen Youtube-Kanal findest Du hier:
Ich erzählte dir ja von meiner 21-Tage-Challenge. Sie war hart, körperlich, aber vor allem mental, wenn man sie wirklich und nicht nur so lala mitmachte.
Ich habe sie mitgemacht. Das Programm war jeden Tag morgens joggen. Da ich nicht jogge, walkte ich. Und mache es weiter.
Ich habe das zuvor 2-3 Mal die Woche gemacht. Jetzt jeden Tag, egal wie das Wetter ist.
Der Plan war: Jeden Morgen wenigstens 15 Minuten meditieren und dann 45 Minuten Sport, bzw. Joggen oder in meinem Fall Walken. Dazu die ganze Strecke mit deiner Stimme im Ohr und einem Powersatz. Abends dasselbe, mit 30 Minuten Sport und 30 Min. Meditieren.
Was das mit mir machte, kann ich jetzt nur so beschreiben: Meine Power wuchs von Tag zu Tag, meine Energie ist jetzt durchwegs positiv. Wenn es Tage gibt, die etwas drücken, werden die mit einem der 21 Powersätze wieder auf das rechte Gleis gebracht.
Ich habe auch das Gefühl, meine Energie wirkt um mich herum. Ich habe noch nie so viele Menschen gesehen, die mich während des Walks anlächelten. Einfach so, aus der Begegnung. Also muss meine Ausstrahlung eine andere sein.
Dazu kommt, dass ich sowieso auch gern lächle. Es ist ein schönes Gefühl, einfach so ein Lächeln zu versenden. Es kommt umgehend zurück. So kannst du massenhaft positive Vibes in die Welt schicken. Sie kosten nichts, nur ein Lächeln.
Und das bringt mich zur Stimme. Denn auch hier bringt dir ein Lächeln unglaublich viel. Nämlich eine einnehmendere Stimme. Allerdings verwechsle das nicht mit Grinsen. Das wäre der falsche Weg.
Dieses Lächeln muss von innen kommen, dann überträgt es sich auch auf die Stimmlippen und berührt die Herzen. Wie du dieses Lächeln auch stimmlich hörbar machst, erfährst du im Podcast.
Ach so, falls es dich interessiert, dieses geniale 21-Tage-Sommercamp wurde veranstaltet von Dirk Michael Lambert und seinem Co-Trainer René Renno, einigen bekannt aus dem Fußball.
Mich hat es so begeistert, dass ich direkt mit den beiden die Herbstoffensive mitmache. Und deshalb kann ich dir das mit bestem Gewissen empfehlen. Wenn du dein Onlinebusiness auf kräftige Beine stellen willst, dann schau dir dieses Angebot an. Es beginnt am 20. September zu einer lachhaften Investition:
https://beatricefischerstracke.com/herbstoffensive
Der Podcast und auch mein Youtube Kanal sind für dich kostenlos. Das bleibt auch weiterhin so. Der Link oben ist ein Affiliatelink, wenn du darüber bestellst, bekomme ich einen kleinen Teil an Provision.
Und nicht vergessen: Melde dich kostenlos an zu meinem Monday Flow. Am 5. September 22 geht es um 9.30 Uhr los auf meinem Youtube-Kanal https://youtu.be/KlWbiAieD3M
Du möchtest ein kostenloses Strategiegespräch, für mehr Sichtbarkeit, mehr Mut, eine bessere Stimme oder einfach mehr Authentizität? Dann hole dir einen Termin:
Die Unternehmensathleten haben sich 2021 zusammengefunden und dieses Unternehmen gegründet. Sie begleiten Unternehmerinnen und Unternehmer, den Shift in die Onlinewelt zu schaffen und ihr Business nicht nur erfolgreich, sondern noch erfolgreicher zu machen.
Dabei behandeln sie ihre Kunden ganzheitlich und achten sehr auf deren Energiemanagement.
Eines ihrer großen Expertise ist auch ihr Wissen über LinkedIn. Damit du weißt, mit wem ich das Gespräch führe, eine kurze Vorstellung der beiden Unternehmensathleten.
Alexander Osterried
Co-Founder & Mentor für Mindful Performance
Ich bin Alex - und ich stand selbst mal vor der Frage, wie ich mir ein eigenes Business erfolgreich aufbauen kann.
In den ersten Monaten vor meiner Selbstständigkeit habe ich sehr viel Zeit darin investiert, ohne richtige Ergebnisse zu erzielen. Auch musste ich auf vieles andere verzichten - Zeit für Familie und Freunde, den eigenen Sport.
Seitdem habe ich für mich gesunde Gewohnheiten etablieren können und meine eigene Unternehmung erfolgreich gestartet.
Daher möchte ich all mein Wissen und meine Erfahrung als hauptberuflicher Unternehmer mit dir teilen, damit du schneller an dein Ziel kommst - voller Vitalität und erfüllter Zufriedenheit.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexanderosterried/
Michael Winnige
Unternehmer & Mentor für Digital-Entrepreneuership
Ich kenne die Selbst- & Ständig-Falle aus eigener Erfahrung nur zu gut. Lange war ich als Einzelkämpfer in organisatorischem und eigenem Perfektionismus gefangen. Entgegen meiner Erwartung verbesserte sich die Situation mit den ersten Mitarbeiter:innen nicht - ganz im Gegenteil die Verantwortung für Gehälter erhöhten lediglich meinen Zeit- und Umsatzdruck – schlaflose Nächte eingeschlossen.
Mein Wissen und Erfahrung teile ich heute mit anderen Selbstständigen und Unternehmer:innen, damit auch diese endlich wieder ausreichend Zeit haben, ihre Vision zu verfolgen und sich gleichzeitig voller Energie, Gesundheit und Wohlbefinden fühlen.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-winnige/
Für meine PodcasthörerInnen und Youtubebesucher geben die beiden einen 10 % -Gutschein für ihre Experts Branding Formel. Rabattcode: ERFOLGSSTIMME
Einfach hier klicken: https://beatricefischerstracke.com/experts-branding-formel
Internetseite: https://unternehmensathleten.com/
Die Podcasts der beiden:
Alex Osterried – Ahtletengeflüster
https://open.spotify.com/show/2jNynD1oE29shcjs0dKlkf?si=b5b01b4c438843df
Michael Wennige – Hör auf mit Selbst und Ständig
https://open.spotify.com/show/4ax32MIA30cLbffcaq62ti?si=cd4249bbb25044cc
Empfohlene Bücher:
Vishen Lakhiani, The Budda and the Badass https://amzn.to/3cb0vXf
Copyright Bild Unternehmensathleten: Golden Hour Pictures e.U.
Wie ist euer Verhältnis? Stehst Du auf Kriegsfuß mit Geld oder öffnest Du ihm die Tür?
Es ist immer wieder eine interessante und nie endende Geschichte, wie Geld angesehen wird. Die einen verteufeln es, die anderen vergöttern es.
Doch was ist Geld wirklich und wie kannst Du ihm die Tür öffnen und ein gutes Gefühl dabei haben?
Im Podcast gebe ich dir 3 hocheffiziente Tipps, wie Du Dein angeschlagenes Verhältnis zu Geld grundlegend ins Positive ändern kannst.
Hole Dir noch mein derzeitiges Freebie als Dankeschön für Deinen Eintrag in meinen Newsletter:
Klickstarke Buttontexte – https://beatricefischerstracke.com/klickstarke-buttontexte/
Es gibt in Kürze ein neues Format von mir. Davon und auch von den Erkenntnissen einer 21-tägigen Challenge, bei der ich gerade mitmache, erfährst Du im Podcast.
Und was Du daraus für Dich mitnehmen kannst: Mit diesen 3 Eigenschaften kannst Du alles erreichen.
Und wenn Du Lust auf ein Stimmtraining bei mir bekommst, einen sogartigen Verkaufstext brauchst oder mehr Mut zur Kommunikation benötigst, dann lass uns gern sprechen.
Ich schenke dir 15-30 Minuten für ein kostenloses und unverbindliches Analysegespräch.
Suche Dir einfach einen Termin aus in meinem Kalender auf https://beatricefischerstracke.com/lass-uns-sprechen/
Hole Dir noch mein derzeitiges Freebie als Dankeschön für Deinen Eintrag in meinen Newsletter:
Klickstarke Buttontexte – https://beatricefischerstracke.com/klickstarke-buttontexte/
So lange hab ich es schon vor mir her geschoben.
Nein, es ist nichts Weltbewegendes. Ich habe nur meinen Kleiderschrank aus- und aufgeräumt. 3 große Tüten voll mit T-Shirts, Blusen, Hemden und Tops. Alles, was mir nicht mehr gefiel und passte, wanderte in die Kleiderbox meiner nächstgelegenen Kirche.
Hach und dieses Gefühl der wirklichen Erleichterung. Ich spüre es fast körperlich.
Kennst Du das Gefühl? Als wenn ein Klotz abgeschnitten worden wäre.
Und die Freude, wenn ich jetzt meinen Schrank öffne. Alles geordnet und übersichtlich.
Genauso können wir es doch auch mit unserem Business machen. Alles, was weg kann, entsorge es. Und heute geht es wieder um unsere Stimme, die ja auch für Dein Business enorm wichtig ist.
Eliminiere alles, was Deinen Sprechklang einengt, dich undeutlich macht, Deine Expertise untergraben könnte, weil man Dich nicht gut verstehst, Du zu leise oder zu poltrig sprichst.
In dieser Folge erfährst Du drei Tipps, wie Du gut verständlich ohne Weichmacher rüberkommst und Deinen Atem kontrollieren und verbessern kannst.
Und wenn Du Lust auf ein Stimmtraining bei mir bekommst, dann lass uns gern sprechen.
Ich schenke dir 15-30 Minuten für ein kostenloses und unverbindliches Analysegespräch.
Suche Dir einfach einen Termin aus in meinem Kalender auf https://beatricefischerstracke.com/lass-uns-sprechen/
„Es ist nicht wichtig, wie Deine Figur ist, lerne sie einfach zu kleiden“
Das sagt mein heutiger Interviewgast Elisabeth Clancy. Und das sagt sie über sich:
„Ich bin Stylistin aus Leidenschaft zu den Menschen.
Wenn ich wieder einer Frau oder Mann das Gefühl geben konnte sich wohl zu fühlen in ihrem Körper, dann bin ich glücklich.
Ich bin Salzburgerin, lebe auf Lanzarote und arbeite mit meinen Kund:innen von Kopf bis Fuss.
Als Friseurmeisterin,Visagistin,Farb/Stil und Imageberaterin kann ich vollkommen alle Bereiche abdecken.
Ich arbeite seit 20 Jahren als Stylistin und seit 1 Jahr arbeite ich online.
Deshalb ist es vollkommen unwichtig wo meine Kund:innen leben.
Stylische Grüsse aus Lanzarote,
saludos,
Elisabeth“.
Ihre Website:
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/elisabeth-clancy/
Die Bücher, die Elisabeth empfiehlt:
1. "Leben mit Hirn: Wie Sie Ihre Potenziale entfalten, egal was um Sie herum geschieht"
von Sebastian Purps-Pardigol und Nadine Rondholz https://amzn.to/3op9tm7
2. „Immun gegen Probleme, Stress und Krisen: Wie unser Leben gelingen kann“ von Sebastian Mauritz https://amzn.to/3z6sgaG</a
DAS BESTE MARKETING …
sind deine Kunden und Kundinnen.
Wenn du deine Kunden nicht nur zufrieden stellst, sondern ein außerordentliches Lob erhältst, dann hast du alles richtig gemacht.
Deshalb freue ich mich so sehr über meinen letzten Kunden, der ein erfolgreiches Stimmtraining abgeschlossen hat. Und dann sagte, die Investition war mehr als jeden Cent wert. Seine Performance hat sich so sehr verbessert im Vergleich von der ersten Stunde bis zur letzten. Er meinte, man spüre meine umfassende Erfahrung und die Begeisterung, mit der ich bei der Sache bin.
Und das bin ich zu 100 Prozent. Es liegt mir so viel daran, dass die Ziele erreicht werden, die sich meine Coachees zu Beginn setzen. Daneben darf auch der Spaß nicht zu kurz kommen.
Wenn mein Coachee dann während des Stimmtrainings sagt, er freut sich schon auf die nächste Stunde, weil es ihm so richtig Spaß macht, hey, was will man dann mehr.
Spaß und Ansporn sind die besten Triebfedern, damit Menschen bei der Sache bleiben und nicht plötzlich aufhören, weil sie keine Lust mehr haben. Dann hätte man etwas falsch gemacht oder der Coachee ist von sich aus disziplinlos.
Das ist auch ein Grund, warum du dein Angebot nie unter Preis anbieten solltest. Zu schnell gilt es dann als minderwertig. Außerdem sieht sich dann niemand genötigt, wirklich diszipliniert zu arbeiten. Und das geht auf beiden Seiten nicht gut. Für deinen Kunden, weil er nicht weiterkommt und für dich, weil du keinen Erfolg mit deinem Kunden hast.
Also scheue dich nicht, höherpreisig einzusteigen. Vorausgesetzt, dein Angebot ist es wert.
Hole Dir noch mein derzeitiges Freebie als Dankeschön für Deinen Eintrag in meinen Newsletter:
Klickstarke Buttontexte – https://beatricefischerstracke.com/klickstarke-buttontexte/
Und benötigst Du ein Coaching, um Deine Blockaden zu lösen, mutiger und besser in Deiner Kommunikation zu werden oder benötigst Du verkaufsstarke Texte, dann buche gern ein kostenloses Gespräch mit mir. Suche Dir einen Termin raus unter:
https://beatricefischerstracke.com/lass-uns-sprechen/
Kerstin Heinemann unterstützt vor allem vielbeschäftigte Menschen dabei, ihre körperliche und geistige Fitness zu verbessern. Veränderung ist dabei ein zentraler Punkt, die sie nicht nur selber mit Leichtigkeit in ihr Leben integriert, sondern auch an die Menschen vermittelt, mit denen sie zusammenarbeitet.
Im Prozess werden eingefahrene Gewohnheiten durch neue ersetzt, die viel mehr Lebensqualität und Energie geben. Ihr Ansatz ist Gesundheit von der Zelle nach außen. Sie ist überzeugt, dass der Mensch sein ganzes Potenzial erst ausschöpfen kann, wenn er seine volle Energie und Leistungsfähigkeit erfährt.
Ernährung, Bewegung und persönliches Wachstum sind für sie die Eckpfeiler eines energievollen und intensiven Lebens. Ihre Signatur ist „Live energized!“.
Ihre wichtigsten Werte sind Freiheit und Unabhängigkeit.
Hier die Website von Kerstin Heinemann: https://www.kerstinheinemann.com/
Im Interview empfohlenes Buch:
Greg Mc. Keown, Essentialismus: Die konsequente Suche nach Weniger. Ein neuer Minimalismus erobert die Welt https://amzn.to/39Q4Aii