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Die Stimme für Erfolg - Der Podcast für authentische Kommunikation mit Beatrice Fischer-Stracke

Beatrice hat authentische Kommunikation zu ihrem Herzensthema gemacht. Denn wir wissen, Menschen kaufen von Menschen. Und der heutige Kunde reagiert immer sensibler auf Werbung und Angebot im Gegensatz zu früheren Jahren. Zu einer erfolgreichen Kundengewinnung gehört der Vertrauensaufbau. Und der geht über Persönlichkeit, Klarheit, Werte, Stimme als Brandingmittel und authentisches Copywriting. Beatrice weist eine mehr als 30-jährige Bühnentätigkeit auf als Opern- und Operettensängerin sowie als Musicaldarstellerin. Seit mehr als 15 Jahren arbeitet sie als Stimmtrainerin. Sie ist Autorin und Speakerin. Zudem ist sie zertifizierter neurosystemischer Coach sowie zertifizierte Werbetexterin und schreibt seit etwa 10 Jahren Verkaufstexte für Coaches, Berater, Hypnotherapeuten, Verlage, Onlinemarketer und Unternehmen. Auf dieser Basis hat Beatrice Fischer-Stracke zusätzlich zu ihren Angeboten ihr einzigartiges 3-Säulen Kommunikationskonzept für Coaches, BeraterInnen und UnternehmerInnen entwickelt. Dies umfasst Persönlichkeitsentwicklung, Stimm- und Präsenztraining sowie Coaching oder Schreiben von verkaufsstarken, aber authentischen Werbetexten. Sinn dieser Strategie ist, in der Kommunikation mit Kundinnen und Kunden ein stimmiges und authentisches Bild abzugeben. Denn das schafft Vertrauen. Ihre Mission ist es, gerade auch Selbstständige mit weniger Selbstvertrauen und Mut zu unterstützen. So durch aktive Kommunikation Interessenten auf sich aufmerksam zu machen. Und daraus Wunschkunden zu generieren
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May 9, 2023

Seit etwa 18 Jahren unterrichte ich Stimmtraining und stoße immer wieder auf Menschen, die aus ihrer Vergangenheit unverarbeitete traumatische Erfahrungen mitbringen. Oftmals wurden sie in ihrer Kindheit aufgrund ihrer schlechten Gesangsleistung beleidigt und zum Schweigen gebracht.

 Diese stetige verbale Misshandlung, welche wie ein Messerstich tief in ihre Seele eingraviert wurde, hat bei vielen Menschen unsichtbare Schäden hinterlassen. Es ist besonders besorgniserregend, dass diese Kinder im späteren Leben oft die gleichen Verhaltensmuster an ihre eigenen Kinder weitergeben.

Frauen sind am stärksten betroffen, aber auch einige Männer haben mir dieses Problem berichtet. Wenn sie dann erwachsen sind, scheuen sie sich in der Regel davor, mit anderen Menschen zusammenzusingen und werden oft von anderen dafür kritisiert. Mir ist unklar, wer ihnen dies beigebracht hat.

In meinen Stimmtrainings muss ich oft mit Tränen und unverarbeiteten Emotionen umgehen, wenn diese verletzten Menschen sich selbst daran hindern, ihre Stimme klingen zu lassen. Selbst Menschen, die im Berufsleben bereits große Erfolge erzielt haben und seit Jahrzehnten konsequent ihren eigenen Weg gehen, tragen solche Blockaden und Hemmungen in sich, die sie davon abhalten, ihre wahre Leistung zu zeigen.

Häufig versuchen sie diese Zweifel zu unterdrücken, sodass sie nicht wieder auftauchen können. All diese Emotionen sind jedoch wie verheilte Wunden, die plötzlich wieder aufbrechen und sichtbar werden.

Mehr darüber hörst du im Podcast.

Wenn Du die verschütteten Töne, das untergrabene Selbstwertgefühl und Dein zu kleines Selbstbewusstsein wieder ans Licht befördern möchtest, dann lass uns gern sprechen. Mein Training „Raus aus dem Schatten – Werde zum Wunschkunden-Magnet“ ist dann vielleicht das Richtige für Dich. Eine Kombination aus Coaching und Mentoring, das Deine Stimme wieder zum Tragen bringt und Deine inneren Grenzen sprengt.

Schreib mir oder suche Dir einen Termin für ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch unter coach@beatricefischerstracke.com oder im Kalender unter https://beatricefischerstracke.com/lass-uns-sprechen/

Hier geht es um authentische Kommunikation in Persönlichkeit, Stimme, Auftreten und Texte. Und immer wieder gibt es spannende Interviews.

Lass Dich inspirieren. Fragen sind sehr willkommen. Die beantworte ich Dir gern in einer meiner nächsten Folgen.

Du findest mich auf folgenden Social-Media-Kanälen:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/beatricef

Instagram: https://instagram.com/beatricefischerstracke

Facebook: https://www.facebook.com/beatrice.fs

Youtube: https://www.youtube.com/c/BeatriceFischerStrackeCoaching

Mar 14, 2023

Bis vor 3 Wochen habe ich überall fleißig gepostet, kommentiert und gelikt. Und irgendwann war die Luft raus. Seit 2019 habe ich relativ regelmäßig meinen Feed bestückt mit mal mehr mal weniger klugen Gedanken und Anregungen.

Ich bin social-media-müde geworden.

Eines haben fast alle Plattformen gemeinsam: Sie kosten mich viel Zeit. Denn ich möchte gut formulierte und inhaltswerte Posts erstellen. Dann suche ich nach einem passenden Bild, setze meist meinen CtA darunter. Schließlich mache ich ja Business auf Instagram, LinkedIn und Facebook.  

Ab und zu sollte man seinen Feed und seinen Account gründlich säubern und ein Großreinemachen veranstalten. Das mache ich derzeit gerade mit meinem Facebook-Account.

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Willst Du bei der nächsten Challenge von Ralf Schmitz dabei sein, dann klicke hier:

https://tinyurl.com/3n3aprvt

Hole Dir hier ein Doc, in dem Du fast) alle kostenlosen Bücher im DACH-Raum bestellen kannst. Hier klicken: https://tinyurl.com/msu5yczu 

Wenn Du Deine Stimme wieder auf Vordermann bringen willst, sogartige Texte schreiben willst  oder endlich raus aus dem Schatten springen willst, um Deinen Kunden zu zeigen, wie du Ihnen helfen kannst, dann melde Dich sehr gern zu einem unverbindlichen Kennenlern-Gespräch.

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Und natürlich freue ich mich über Deine Kommentare und Sternebewertung. Wenn Dir der Podcast gefällt, teile ihn gern mit anderen.

Feb 21, 2023

Du hast es sicher auch schon gehört, wie ChatGPT, Jasper, Neuroflash oder wie die KI‘s alle heißen, Dir innerhalb von wenigen Minuten Texte in jeder Länge und über jedes Thema servieren. Es ist wie Abrakadabra – Simsalabim und schon entsteht wie von Zauberhand ein bemerkenswerter Text. Als Copywriterin sah ich im ersten Moment schon meine Felle davonschwimmen. Aber nach ein paar Minuten war ich wieder ruhig.

Ich habe einige davon ausprobiert und ich muss sagen, es ist wirklich erstaunlich, was die KIs auswerfen. Zu einem bestimmten Thema erhältst Du Texte, die meist sachlich und fachlich ganz ok sind. Allerdings ist der Sprachstil nicht immer gut und es gibt viele Wiederholungen in einem Text. In jedem Fall dienen sie aber als Inspiration für Deine Texte.

Du kannst Dir viele Texte schreiben lassen, ABER: Niemals kann eine Künstliche Intelligenz Deine Tonalität übernehmen. Sie kann auch nicht Deine Zielgruppe erfassen und direkt ansprechen.

Ich habe einen besonderen Schreibstil, gerade auch für meine Posts, den kann eine KI gar nicht so erfassen. Jede und jeder einzelne von uns ist einzigartig, ist ein Individuum. Dich und mich kann keine KI ersetzen.

Bisher konnten KI’s nicht unterscheiden zwischen Hassrede, Diffamierung, Beleidigungen, Vorurteile oder sexistischer Angriffe. Eine unangemessene Wortwahl der Bots heizt das Klima in den sozialen Netzwerken bei bestimmten Themen nur unnötig weiter auf. ChatGPT wurde von vielen Milliarden Wörtern gefüttert und trainiert. Bislang waren sie ungefiltert, deshalb kam es zu toxischen Ausfällen in der Kommunikation.

Seit Dezember 2022 gibt es nun ChatGPT. Die Wortwahl wurde durch Menschen gefiltert. Und was in der TIME stand, hat mich erschauern lassen. Die Magie hat ihren Zauber verloren.

Eine Zubringerfirma namens Sama beschäftigt für solche KIs Menschen in Kenia, Indien und in anderen Schwellenländern. Sie müssen sich Inhalte anschauen, die die unterste Stufe des menschlichen Seins widerspiegelt.

Diese Menschen bekommen einen Nettolohn zwischen 1,32 und maximal 2 $ pro Stunde, je nach Alter und Leistung. Die Time schreibt so richtig: Diese unsichtbaren Arbeiter bleiben am Rande, auch wenn ihre Arbeit zur Milliarden-Dollar-Industrien beiträgt.

Was für mich aber noch viel schwerer wiegt, ist der psychische Schaden, den jeder von diesen Auftragnehmern davon trägt, um ihre Familie zu ernähren und dem Konzern den Glanz zu bescheren. Mehr davon im Podcast ...

Wie ist Deine Meinung dazu?

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Du möchtest einen verkaufsstarken Webseitentext oder eine E-Mail-Kapagne? Dann schreibe mir unter info (at) texte-die-verkaufen.com. 

Oder hole Dir mein kostenloses pdf, in dem ich Dir 15 klickstarke Buttontexte zeige. Im Gegenzug gibst du mir Deine E-Mail-Adresse und trägst Dich in meinen Newsletter ein. Du erfährst in unregelmäßigen Abständen interessante Infos, News sowie kostenlose und kostenpflichtige Angebote.

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Hier kannst Du mir dann auch gern schreiben, welches Thema Dich in einem Workshop (online) interessieren würde.

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Jan 24, 2023

Wir sind Andrea und Andreas Matuszefska – und machen süchtig nach Sport. Süchtig nach dem Gefühl „Ich bin stark! Lebensstark!“

Dazu braucht es nur den EIGENEN KÖRPER und eine Matte – und ganz viel HIRN! Unser NEW MOVE CONCEPT beginnt im Kopf und stellt wieder her, was ein gesunder, funktionierender Körper braucht: • Größtmögliche BEWEGLICHKEIT in allen Gelenken • KRAFT am ganzen Körper • GLEICHGEWICHT für Stabilität und Sicherheit. Und was dabei rauskommt, ist gewaltig: Der KÖRPER RICHTET SICH WIEDER AUF, wird STARK und GESCHMEIDIG – und bekommt eine unfassbar STARKE MITTE.

Dies ist das Geheimrezept, um sich wieder ATTRAKTIV zu finden, eine souveräne AUSSTRAHLUNG zu bekommen und SCHMERZFREI sein Leben zu genießen! Unsere Kunden sagen: „So ein Training habe ich noch nie gemacht!“ UND: „Noch nie habe ich in so kurzer Zeit solche Veränderungen und Fortschritte erreicht, sogar in meinem Lieblingssport!“

Wir kommen beide aus einer angsteinflößenden, chronischen Schmerzsituation ohne Hoffnung, dass wir je wieder rausfinden aus dieser Sackgasse. Doch über viele Umwege und glückliche Zufälle schafften wir es und beschlossen, dass wir unseren Erfolg nicht für uns behalten dürfen!

Aus dieser Erkenntnis und zahlreichen Ausbildungen entstand unser NEW MOVE CONCEPT! Das All-in One-Paket für KRAFT, BEWEGLICHKEIT und STABILITÄT. Für Alltagshelden, die sich lange noch SEXY fühlen wollen! Durch ein stets ANGELEITETES Training mit sofortiger KORREKTUR!

Dieses Training ohne Geräte findet in Kleinstgruppen mit höchstens 4 Teilnehmern statt. Egal, ob online oder bei uns im Studio. Es ist immer live! Niemand trainiert hier allein! Für mehr Informationen: https://bodytransformationcenter.de/

 


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Dec 13, 2022

Wenn du ehrlich bist, sprichst Du sehr oft eine Handlungsaufforderung aus – unbewusst.

Doch im beruflichen Kontext vergessen dies viele oder haben Hemmungen, eine auszusprechen.

Warum du unbedingt bei jedem Post, Newsletter oder sonstigen Veröffentlichungen eine aussprechen solltest, erkläre ich im Podcast.

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Nov 29, 2022

Diese Frage sollten wir viel öfter in unseren täglichen Wortschatz mit einbinden. Zumindest ist das meine Meinung. Denn wie oft missverstehen wir etwas oder drücken uns auch selbst etwas unklar aus.

Kommunikation beginnt nicht erst bei einem gesprochenen A und hört auch nicht mit einem Punkt auf. Kommunikation beginnt schon bei einem Blick oder eben keiner Kommunikation. Denn auch der Versuch einer unterlassenen Kommunikation ist eine ebensolche.

Die Fragen „Verstehe ich dich richtig?“ oder „Haben Sie verstanden, was ich eben gesagt habe?“ sollten wir ruhig öfter stellen. Dann vermeiden wir, dass man falsch antwortet oder gar nicht begreift, was eben gesagt wurde.

Um dieses Thema geht es im heutigen Podcast/Video.

Youtube: https://www.youtube.com/c/BeatriceFischerStrackeCoaching

Podcast: https://beatricefischerstracke.com/podcast/

Wenn Du noch schnell in meine laufende Challenge „Raus aus dem Schatten“ springen willst, dann geht es hier lang:

https://beatricefischerstracke.com/raus-aus-dem-schatten-challenge/

Jul 19, 2022

DAS BESTE MARKETING …

sind deine Kunden und Kundinnen. 

Wenn du deine Kunden nicht nur zufrieden stellst, sondern ein außerordentliches Lob erhältst, dann hast du alles richtig gemacht. 

Deshalb freue ich mich so sehr über meinen letzten Kunden, der ein erfolgreiches Stimmtraining abgeschlossen hat. Und dann sagte, die Investition war mehr als jeden Cent wert. Seine Performance hat sich so sehr verbessert im Vergleich von der ersten Stunde bis zur letzten. Er meinte, man spüre meine umfassende Erfahrung und die Begeisterung, mit der ich bei der Sache bin. 

Und das bin ich zu 100 Prozent. Es liegt mir so viel daran, dass die Ziele erreicht werden, die sich meine Coachees zu Beginn setzen. Daneben darf auch der Spaß nicht zu kurz kommen. 

Wenn mein Coachee dann während des Stimmtrainings sagt, er freut sich schon auf die nächste Stunde, weil es ihm so richtig Spaß macht, hey, was will man dann mehr.

Spaß und Ansporn sind die besten Triebfedern, damit Menschen bei der Sache bleiben und nicht plötzlich aufhören, weil sie keine Lust mehr haben. Dann hätte man etwas falsch gemacht oder der Coachee ist von sich aus disziplinlos.

Das ist auch ein Grund, warum du dein Angebot nie unter Preis anbieten solltest. Zu schnell gilt es dann als minderwertig. Außerdem sieht sich dann niemand genötigt, wirklich diszipliniert zu arbeiten. Und das geht auf beiden Seiten nicht gut. Für deinen Kunden, weil er nicht weiterkommt und für dich, weil du keinen Erfolg mit deinem Kunden hast.

Also scheue dich nicht, höherpreisig einzusteigen. Vorausgesetzt, dein Angebot ist es wert. 

Hole Dir noch mein derzeitiges Freebie als Dankeschön für Deinen Eintrag in meinen Newsletter:

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Und benötigst Du ein Coaching, um Deine Blockaden zu lösen, mutiger und besser in Deiner Kommunikation zu werden oder benötigst Du verkaufsstarke Texte, dann buche gern ein kostenloses Gespräch mit mir. Suche Dir einen Termin raus unter:

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Jun 21, 2022

Kommunizierst du als Coach auf Augenhöhe mit deinen Coachees? Oder gibst du ihnen doch manchmal das Gefühl, dass du über ihnen stehst?

Und diese Frage kann man in allen Bereichen stellen. Ob in der Partnerschaft, in einem Firmengefüge, in der Schule und allen Lehrinstituten oder eben in einem 1:1 Coaching mit deinen Klienten.

Ich war 30 Jahre als Sängerin tätig, davon über 25 Jahre als Solistin. Und in all der Zeit kam ich blendend mit den Bühnentechnikern, den Maskenbildnerinnen oder den Kostümabteilungen aus.

Warum?

Weil ich ihre Arbeit anerkannt und wertgeschätzt habe.

Denn ohne sie und ihre tolle Arbeit wäre ich quasi „nackt“ auf der Bühne gestanden.

Die Menschen im Theaterteam haben mir Licht, Requisiten, Ton, Kostüme, Frisuren, Make Up, Bühnenbilder, Möbel, Hilfeleistungen in Form von Einrufen zum Auftritt u.v.a. gegeben. Ohne sie hätte nichts stattgefunden.

Warum um Himmels willen sollte ich mich über sie stellen. Weil ich singe und vielleicht auch mal Publikumsliebling war? Ich wäre es ohne sie nicht geworden. 

Denn: Sie haben das Handwerk gelernt, das ich nicht konnte.

Und als Coach, Stimmtrainerin oder Copywriterin habe ich auch mein Handwerkszeug gelernt, meine Intuition weiter ausgebildet und gelernt, Fragen zu stellen, die meinen Coachees vielleicht gar nicht in den Sinn gekommen wären. Aber mein Coachee ist kein Mensch zweiter Klasse. Sie/Er hat auch ein Handwerk gelernt, mit dem sie/er auf einer anderen Ebene über mir stehen.

Sehr anschaulich wird das in dem älteren Musical „My Fair Lady“ gezeigt. Vielleicht kennen das viele von euch nicht mehr. Da kann ich nur raten, schaut es euch an. Holt euch ein Video o.ä. Mit den beiden wunderbaren Schaupielern Audrey Hepburn als dem Blumenmädchen Eliza und Rex Harrison als Prof. Higgins, einem Sprachforscher.

My Fair Lady: https://amzn.to/3QrhiEB

Meine Überzeugung ist, dass ich von jedem Menschen lernen kann.

Auch ich habe von meinen GesangsschülerInnen und Stimmcoachees viel gelernt und lerne immer noch so viel dazu. Genau wie im Coaching – Bereich. Wir sind alle nicht „fertig“, sondern auf dem Weg.

Kommuniziere mit Menschen immer auf Augenhöhe. Nicht nur, weil du vielleicht etwas von ihnen lernen kannst – sowohl im Positiven wie im Negativen – sondern sie es verdient haben.

Wenn du aus diesem Gefühl heraus agierst, dann werden dir auch Menschen nichts mehr anhaben können, die sich aus einem Machgefühl heraus, einem zu kleinen Selbstbewusstsein oder aus Ignoranz  dir gegenüber arrogant verhalten.

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May 10, 2022
Du bist Coach, Trainer, Speaker oder Unternehmerin oder Unternehmer? Dann ist die Frage nach Deinem Alleinstellungsmerkmal unumgänglich. Denn kaum eine erfolgreiche Brand oder ein gewinnbringendes Unternehmen kommt ohne USP oder Alleinstellungsmerkmal aus.

Der Begriff stammt übrigens von Rosser Reeves. Der Werbefachmann prägte den Begriff 1940 und es bezeichnet ein einzigartiges Verkaufsversprechen.

Darum geht es in dieser Podcast-Episode. Du erfährst die 3 Punkte, die Reeves als Alleinstellungsmerkmal definierte.

Weiter gebe ich Dir Tipps, wenn Du noch nicht so recht weißt, wie Du dienen USP finden sollst.

Schreib mir gern, wenn Dir die Folge gefallen hat und worüber Du noch gern mehr erfahren möchtest.

Übrigens: Noch kannst Du Dich zum Date mit Deiner Stimme verabreden:

Gruppentraining: Am 12 Mai 2022 findet mein Gruppentraining „Date mit Deiner Stimme“ auf Zoom statt. Wenn Du mehr darüber wissen und Deine Stimme mal wieder oder überhaupt auf Vordermann bringen willst, dann schau, was es alles beinhaltet und melde dich an.

Date mit Deiner Stimme:

https://beatricefischerstracke.com/date-mit-deiner-stimme/

oder hier direkt buchen

https://beatricefischerstracke.com/stimmdate/

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Apr 12, 2022

Zur Feier meiner echten 100sten Folge im Podcast „Die Stimme für Erfolg“ gibt es ein Gewinnspiel. Ich freue mich riesig, wenn du dabei bist.

Zu erraten ist der Name der Person, die in dieser Episode beschrieben wird. Schicke den Namen per E-Mail an beatrice (ät) stimme-fuer-erfolg.de. Gib in der Mail zusätzlich zur Lösung Deine E-Mail und Deinen Namen mit an.

Alles Weitere findest du in den Teilnahmebedingungen.

Die Teilnahmebedingungen findest Du auf dieser Seite: https://beatricefischerstracke.com/teilnahmebedingung-gewinnspiel-podcast

Trage dich gern ein in meinen Newsletter. Als Dankeschön bekommst du das Freebie „Klickstarke Buttontexte“ mit 15 Texten für Deine Handlungsaufforderung: https://beatricefischerstracke.com/klickstarke-buttontexte/

Dazu passt mein E-Book  „Dein Buttontext … der unterschätzte Verkäufer“ mit weiteren 45 Buttontexten, einer Liste mit Powerwörtern, vielen Beispielen von anderen Unternehmen und 10 eigens für dich erstellte Buttons: https://beatricefischerstracke.com/dein-cta-button/

Schau Dir hier noch mein Frühjahrs-Angebot „Date mit deiner Stimme“ an:

https://beatricefischerstracke.com/arbeite-mit-mir/  oder direkt

https://beatricefischerstracke.com/stimmdate

Feb 24, 2022

Ein sehr offenes und ehrliches Interview mit Ralf Schmitz, das Einblicke in die Gedankenwelt des Affiliatekönigs gibt. Was hat sich für ihn verändert seit er den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat? Wie tickt er als Unternehmer? Welche Werte sind ihm wichtig und was versteht er unter Klasse statt Masse.

Diese Fragen werden ausführlich im Interview beantwortet. Der gebürtige Andernacher lebt teilweise in Köln oder in Mallorca.

Durch seine Kurse und sein Live-Mentoring zeigt er vielen Menschen die Möglichkeit, aus dem Hamsterrad auszubrechen und sich ein beachtliches Einkommen aufzubauen.

Sein derzeitiges Mentoring, das über tägliche Livestreams stattfindet und die Teilnehmer ein halbes Jahr begleitet steht unter dem Motto „Erfolg ist die einzige Option“. Dabei werden nicht nur Strategien und Techniken besprochen, es wird auch nachhaltig am positiven Mindset gearbeitet.

Ralf Schmitz hat inzwischen eine beachtliche Reihe an Kursen erstellt, mit denen sich jeder ein zusätzliches Standbein aufbauen kann.

Sein Langzeit-Evergreen-Produkt ist immer noch der

VIP Affiliateclub

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Also bleib dran und gib mir gern Feedback. Stelle mir auch Fragen, die Du gern in einer der nächsten Podcast-Episoden beantwortet hättest. Schreibe mir eine E-Mail unter info @ stimme-fuer-erfolg.de

Mehr über mich findest Du auf meiner Website https://beatricefischerstracke.com

Alle Podcast-Folgen findest Du noch auf iTunes https://beatricefischerstracke.com/itunes .

Alle neuen Folgen gibt es ab sofort auch auf https://beatricefischerstracke.com/podcast/

Über Dein Abo freue ich mich riesig und natürlich auch über eine 5-Sterne-Bewertung und eine Rezension.

Damit Dir keine Folge mehr entgeht und Du auch sonst Tipps und News erfährst, trage dich gern in meinen Newsletter ein. Als Dankeschön gibt es „15 klickstarke Buttontexte“, die Dir helfen, dass Deine Buttons schneller angeklickt werden und Du so mehr Abonnenten, LeserInnen, HörerInnen und Verkäufe machst: https://beatricefischerstracke.com/klickstarke-buttontexte/

 

Feb 22, 2022

Yeah!!! Es geht wieder los mit meinem Podcast. Nachdem er nun über Jahre geruht hat, weil mir die komplette Seite gehackt wurde, habe ich mich entschlossen, ihn jetzt wieder mit voller Kraft voraus ins Leben zu rufen.

Wöchentlich gibt es wieder ab Dienstagmorgen, 6. Uhr, die Stimme für Erfolg auf’s Ohr.

Und diesmal geht es nicht nur um Stimme im Podcast. Entsprechend meiner Neuausrichtung „Authentische Kommunikation“ gibt es ab sofort Tipps, Anregungen, ja auch hin und wieder Aufgaben, um dich als Persönlichkeit sichtbar, hörbar und glaubhaft für Deine WunschkundInnen zu machen. Dazu mehr im Podcast.

In den nächsten Tagen wirst Du zudem auch Interviews hören, die ich in den letzten 2 Jahren mit erfolgreichen Menschen für meinen Youtube-Kanal geführt habe.

Also bleib dran und gib mir gern Feedback. Stelle mir auch Fragen, die Du gern in einer der nächsten Podcast-Episoden beantwortet hättest. Schreibe mir eine E-Mail unter info @ stimme-fuer-erfolg.de

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Hier sind die Links zu den im Podcast angesprochenen Kursen:

Fit your Voice – Ein Aufwärmprogramm für Deine Stimme https://beatricefischerstracke.com/fit-your-voice

Deine Stimme – Dein Kundenmagnet - 3-teiliger Workshop

https://beatricefischerstracke.com/deine-stimme-dein-kundenmagnet/

Mein brandneues E-Book: Dein CTA-Button … der unterschätzte Verkäufer:

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Aug 7, 2018

Sie hat es von der Pike auf gelernt: Zeitung-Hörfunk-Fernsehen-Internet

Learning by doing. Gute journalistische Lehrmeister bei der Zeitung. Kritische Begleitung durch Kollegen bei den Anfängen im Radio. Selbst gewählte Vorbilder beim Fernsehen und abgucken, wie die auftreten, später als Chefin mit den jungen Mitarbeitern in Seminaren weiter lernen und sich ständig fortentwickeln.

Das ist Grundlage der Karriere von Barbara Harnischfeger, einer Vollblutjournalistin des SWF/SWR, Südwestrundfunks in der ARD.

Im Bereich des Landesstudios Rheinland-Pfalz hat sie neben ihrer Tätigkeit als Korrespondentin für Politik und Gesellschaft Magazinsendungen im Hörfunk moderiert und beim Fernsehen Halb-Stunden-Formate bis hin zu großen Fernseh-Live-Sendungen präsentiert.

Bis zum letzten Tag vor ihrem Ruhestand in 2015 hat sie noch als Koblenzer Studioleiterin mit rund 25 journalistischen Mitarbeitern selbst recherchiert, kommentiert, Nachrichten geschrieben, Fotos fürs Internet geliefert, erwachte in ihr das journalistische Fieber, wenn es am Rande von Veranstaltungsbesuchen etwas Neues zu erfahren gab.

Gerichtsprozesse, Bundeswehr, Bundesarchiv, Kernkraftwerk, Kommunalpolitik, Landschafts- und Denkmalschutz waren Themen, in denen sie sich Fachkenntnisse erworben hatte.

Doch am Liebsten berichtete sie aus dem Theater, über die Rheinische Philharmonie, über Künstler eben. Künstler interviewen, auf der Bühne stehen, Publikum ansprechen, das ist auch heute noch ihr Ding – ehrenamtlich für die Villa Musica, eine Stiftung des Landes Rheinland-Pfalz mit Kammermusikakademie, die den musikalischen Profi-Nachwuchs fördert und 150 Konzerte im Jahr veranstaltet.

So bleibt Barbara Harnischfeger immer fit und kann ihre Leidenschaft für die Musik und für Menschen ausleben.

Freunde der Villa Musica

Copyright Foto: Julia Berlin

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Jul 31, 2018

Burnout ist nicht zu verwechseln mit einer allgemeinen Ermüdung. Wichtig ist, dass man die Ursachen von Burnout erkennt. Es braucht eine gewisse Zeit, bis man diesen psychisch-physischen Erschöpfungszustand in den Griff bekommt.

Markus Frey gibt Tipps, welche Vitalstoffe den Nerven helfen. Bewegung ist für einen gesunden Körper und für eine positive mentale Einstellung unumgänglich.

Stress zulassen ist dabei ein wichtiger Punkt, um ihn auch positiv nutzen zu können.

 

Website: www.stressfrey.de

Aktuelles: StressFrey-News 

Hörbuch “Mit Stress zur Spitzenleistung” 

Buch: „Den Stress im Griff“ 

Empfohlene Bücher:

Adam Grant: Geben und Nehmen

Denis Mourlane: Resilienz, die unentdeckte Fähigkeit der wirklich Erfolgreichen

 

Thomas Bertner: Burnout-Prävention

 

Finden Sie Markus Frey in den sozialen Netzwerken:

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Markus Frey

Gerstenkamp 19

D-51061 Köln

Tel. +49-(0)221 6086-438

Fax +49-(0)221 6086-439

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Jul 24, 2018

Als Wettkampfsportler und späterer Sportmentor war Markus Frey schon vor drei Jahrzehnten stark mit dem Thema Stress konfrontiert. Er fragte sich: ‚Was sind die Gründe, warum der eine bei einem wichtigen Wettkampf über sich hinauswächst und der andere in der gleichen Situation wie gelähmt erscheint und nicht in der Lage ist, auch „nur“ seine „normale“ Leistung abzurufen?‘

Bald stellte sich heraus, dass die Sportler sehr unterschiedliche Selbstgespräche vor, im und auch nach dem Wettkampf führten und er konnte vielen helfen, diese zu verändern, wenn sie ihnen im Weg standen. Im Laufe der Jahre haben Sportlerinnen und Sportler, die von Markus Frey begleitet wurden, u.a. über 20 Medaillen bei Weltmeisterschaften gewonnen.

Seit etwa 15 Jahren ist Markus Frey hauptsächlich im wirtschaftlichen Umfeld tätig. Und auch hier sind die Themen die gleichen. Umgang mit Druck, Niederlagen, Entscheidungsstress usw. Einer breiteren Öffentlichkeit ist er bekannt geworden, als im Jahr 2007 sein Hörbuch „Mit Stress zur Spitzenleistung“ erschienen ist.

In diesem Hörbuch legte er auch zum ersten Mal außerhalb seiner Seminare seine zentrale Metapher vom Stress als einem „Mitarbeiter“ dar, der bei jedem im Dienst sei. Fest angestellt und unkündbar. Je nachdem, wie wir mit ihm umgehen würden, würde sich dieser Mitarbeiter als „Flop-Mitarbeiter“ erweisen, der unsere Gesundheit ruiniert oder eben als „Top-Mitarbeiter“, der uns helfe, unsere Kräfte zu bündeln, unsere Fähigkeiten zu entwickeln und unsere Ziele zu erreichen.

Es gehe also darum, eine besondere Art der (Selbst-)Führungskompetenz zu entwickeln. Schon im erwähnten Hörbuch und dann auch in seinem Buch „Den Stress im Griff“ (2013) zeigte er, wie dies gelingen kann. Außerdem war er in den vergangenen zunehmend in den sozialen Medien präsent und gibt auch in seinen wöchentlich erscheinenden „StressFrey-News“ mit jeder Ausgabe einen praxisbewährten Tipp weiter.

 

Links

Website: www.stressfrey.de

Aktuelles: StressFrey-News 

Hörbuch “Mit Stress zur Spitzenleistung” 

Buch: „Den Stress im Griff“ 

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Markus Frey

Gerstenkamp 19

D-51061 Köln

Tel. +49-(0)221 6086-438

Fax +49-(0)221 6086-439

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Jul 17, 2018

Im TV gab es ein umwerfendes Konzert mit Jonas Kaufmann von der Waldbühne in Berlin. Seine Stimme und sein Ausdruck waren sensationell. Bis zum Schluss glänzte er mit hohen Spitzentönen, die so wunderbar leicht kamen, dass man den Eindruck hatte, es ist keinerlei Anstrengung dahinter.

Er wirkte so souverän und locker, es war die reinste Freude, ihm zuzusehen. Nicht nur ein Hörgenuss, auch ein Augenschmaus.

Jonas Kaufmann sang als letzte Zugabe „Nessun‘ dorma“ und wer die Arie kennt, weiß, was sie einem Tenor abverlangt. Und das zum Schluss eines anstrengenden Abends vor mehreren 1000 Zuschauern. Eine grandiose Leistung.

Fünf Tipps für deine optimale Wirkung auf andere

Nun muss man ja nicht im täglichen Leben klingen wie der weltberühmte Tenor. Aber einige hervorstechende Eigenschaften kannst du dir für den Alltag im Umgang mit Geschäftspartnern, Mitarbeitern oder im Coaching mitnehmen.

  1. Vermeide Mundfaulheit. Öffne den Mund und vor allem lass auch Raum in der Mundhöhle, sonst klingst du wie eine zusammengefaltete Pappschachtel.
  2. Lass die Zunge ruhig liegen und drücke nicht auf den Kehlkopf mit der Zungenwurzel. Gerade in den Nahaufnahmen konnte man das bei Kaufmann sehr gut sehen, wie ruhig und entspannt seine Zunge im unteren Gaumen lag. Das ermöglicht den Schallwellen, sich optimal nach draußen zu begeben.
  3. Atme in die Tiefe. Spür dein Kraftzentrum im unteren Bauch und in der Lendengegend.
  4. Arbeite an deiner Haltung. Wenn du mit Menschen sprichst, ob im direkten Kontakt oder per Telefon, achte darauf, welche Körperspannung du hast. Dein Gegenüber sieht oder merkt es, wie du innerlich drauf bist.
  5. Ganz wesentlich ist, ob du von einer Sache begeistert bist. Deine innere Haltung ist genauso wichtig, wie die äußere. Bzw. sie bestimmt sogar, wie du nach außen wirkst. Jonas Kaufmann lebt seine Rollen. Jede Arie, jedes Lied entspringt seinem echten Gefühl. Und das nimmt die Menschen mit auf seine Reise. Wenn du Spaß, Freude oder Stolz für etwas empfindest und dich so mitteilst, überträgt sich das direkt auf deinen Gesprächspartner.

Übe jeden Tag 5 Minuten und du wirst die positive Wirkung bald spüren.

Denke daran, Stimme hat Macht ...

In diesem Sinne wünsche ich dir eine gute Woche – bis nächsten Dienstag…

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Jun 18, 2018

Ende des 19. Jahrhunderts im Frisiersalon entstanden – heute in Weltmeisterschaften zelebriert: Das A-Cappella-Genre Barbershop

What a sound! - Harmony made in Munich

 

HARMUNICHS, als erster Münchner Barberhop-Chor, 1995 gegründet, beeindrucken die über 50 Frauen unter der Leitung von Monica Knox mit mitreißenden Shows das Publikum. Ausdrucksstark und auf höchstem musikalischen Niveau singt sich dieser Frauenchor couragiert an die Spitze der ersten Liga der deutschen Barbershop-Szene. Beim diesjährigen nationalen Wettbewerb gewinnt er wiederholt Gold und verteidigt den Meistertitel in Deutschland unter 12 Chören. Lass Dich heute vom amtierenden Deutschen Meister der Barbershop-Chöre begeistern.

 

Extravagant und leidenschaftlich - Die Stilrichtung Barbershop

Barbershop ist eine vierstimmige Art des A-Cappella-Gesangs, die Ende des 19. Jahrhunderts in den USA entstand und durch einen unverwechselbaren Klang und mitreißende Darbietungen besticht.

"Barbershops", die amerikanischen Frisiersalons, waren Orte geselliger Treffen, bei denen sich die Herren die Wartezeit gelegentlich mit spontan improvisierten Gesängen vertrieben.

Im Laufe der Zeit ist die Barbershop-Musik in den USA längst ein Teil amerikanischer Kultur geworden, und vor rund 60 Jahren haben auch die Frauen diese Männer-Domäne für sich erobert.

Ursprünglich ein reiner Quartettgesang, griffen bald auch Chöre diesen Gesangstil auf. In Deutschland etablierte sich Barbershop erst Mitte des letzten Jahrhunderts. Inzwischen sind mehr als 60 Chöre und Quartette Mitglied im deutschen Barbershop-Verband BinG! – Barbershop in Germany.

Willst Du die HARMUNICHS live erleben? Dann hast Du hier die Chance auf zwei Freikarten für das nächste Konzert.

Gewinnspiel:

Wofür benötigt man eine pitchpipe?

E-Mail mit der richtigen Antwort bis zum 30.06.18 an: marketing@harmunichs.de

Der Gewinner erhält zwei Freikarten für das Konzert „Sommernachtsfrauen“ der HARMUNICHS am Sa, 7. Juli 2018 in der Remise in Gauting.

Und für die ersten fünf richtigen Einsendungen gibt es eine kostenlose CD der HARMUNICHS mit ihren besten Hits aus 20 Jahren.

Neugierig geworden?

Wer gerne bei den HARMUNICHS mitsingen möchten, meldet sich unter:

mitsingen@harmunichs.de

Homepage: www.harmunichs.de

Kontaktdaten: marketing@harmunichs.de

Youtube: Harmunichs-Kanal 

Und wer sich im Barbershop mal ausprobieren mag, der kann gerne zum BinG! Harmony College nach Oberwesel vom 4.-.7.10.2018 kommen. Infos und Wissenswertes zu Barbershop auf www.barbershop.de.

Nächste Konzerttermine der Barbershop-Chöre in München:

07.07.2018 HARMUNICHS, Sommernachtsfrauen in der Remise in Gauting

21.07.2018 Munich Show Chorus & London City Singers, Double Feature in der Alten Kongresshalle

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Copyright des Titelbildes: Konstantin Volkmar Photography

Harmunichs mit ihrem Wettbewerbs-Set von Freddie Mercury

Introsong: 

© Copyright 2018 BinG! Barbershop in Germany e.V.

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Workshop am 21. Juli:

Mit starker Stimme mehr Erfolg im Leben

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Oct 3, 2017

Du hast es vielleicht gemerkt. Der letzte Dienstag war episodenfrei. Das hatte seine Gründe und die Zeit war einfach nicht vorhanden. Ein Podcast erfordert doch immer viel Zeitaufwand, für mich zumindest. Da gehen einige Stunden schnell dahin, bis er wirklich fertig ist.

Nun wird es in den nächsten Wochen auch keinen regelmäßigen Podcast geben, denn ich habe einige Veränderungen vor.

Der Stimmkurs erfordert viel Zeit, vor allem auch die Einrichtung des Mitgliederbereichs.

Ein Umzug steht an in den nächsten 3 Monaten und wenn du schon mal von einer größeren in eine kleinere Wohnung umgezogen bist, dann weißt du, wieviel Arbeit man da hat.

Dann ist der nächste Schritt, dass ich meine beiden Berufszweige – Stimme und Texten/Marketing – zusammen unter ein Dach bringen möchte.

Es wird dazu eine neue Website geben, auf der ich beides erkläre und vereine. Auch das erfordert sehr viel Zeit.

Aaaaber …. Es wird den Podcast weiter geben, diesmal um mein 2. Feld – Texten und Marketing – erweitert. Denn beide Themen, Stimme und Marketing, sind gut für deine Außenwirkung. Sie gehören zu deinem Branding und, gut eingesetzt, erhöhen sie deine Sichtbarkeit und deinen Erfolg.

Das heißt, dass du dann nicht nur Input für eine klangvollere Stimme bekommst, sondern auch mehr Beiträge und Interviews aus dem Bereich Marketing und Texten erhältst.

Damit du informiert bist, wann es wieder einen Podcast geben wird, trage dich in meinen Newsletter ein. Du findest ihn auf auf der rechten Seite. Als Geschenk bekommst du meine kleine Atemfibel. Sie zeigt dir, wie du deinen Atem lenkst und so deine Stimme weniger unter Druck setzt.

Ich wünsche dir einen tollen Herbst in seinen schönsten Farben und viel Erfolg in allen Dingen.

Wir hören uns bald wieder …

Aus meiner Praxis als Sängerin habe ich nun einen kleinen pdf-Report erstellt, der dir die Angst vor Lampenfieber nimmt. 21 Tipps und Tricks machen Lampenfieber zum Freund und nicht zum Feind.

Hole ihn dir hier:

21 erprobte Tipps bei Lampenfieber 

Übrigens, das habe ich im Podcast ganz vergessen zu erwähnen, findet ein neuer Workshop in München statt und zwar am 21. Oktober von 10-18 Uhr.

Mehr Erfolg durch eine kraftvolle Stimme 

 

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oder auf Die Stimme für Erfolg 

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Sep 18, 2017

Ja, diese Episode ist in eigener Sache. Wie angekündigt, wird in Kürze mein Stimm-Aufwärmkurs veröffentlicht. Zuvor kannst du dir meinen Insider-Report herunterladen. Hier habe ich 21 Tipps zusammengestellt, die du bei Lampenfieber anwenden kannst.

In meiner 30-jährigen Sängerlaufbahn habe ich natürlich einiges ausprobiert, denn ich habe teilweise unter viel Lampenfieber zu leiden gehabt. Und ich habe einige Tipps von Kollegen oder Ärzten mit reingenommen. Du kannst schauen, was dir am besten hilft.

Der Kurs ist ein Videokurs und heißt „Fit your Voice“. Denn genauso wie man seine Muskeln vor einem Marathon , vor dem Joggen oder Fitnesstraining aufwärmt, solltest du dir angewöhnen, auch deine kleinen Stimmlippen aufzuwärmen, bevor du eine Rede hältst oder in Meeting gehst. Für Schauspieler oder Sänger ist dies sowieso Pflicht.

Wie du weißt, sind Stimmlippen auch Muskeln und deshalb wollen wir sie pfleglich behandeln.

Den kostenlosen Insider-Report kannst du dir jetzt herunterladen. Das einzige, was du mir dafür geben magst, ist deine E-Mail-Adresse. Du erhältst dann auch meinen Newsletter, aus dem du dich jederzeit wieder austragen kannst ohne Angabe von Gründen.

Klinke hier auf den Link: www.fit-your-voice.de/lampenfieber

Viel Spaß mit den Tipps!

Sep 11, 2017

Durch die Weiterbildungen bei verschiedenen Schamanen ua. Serge Kahili King und dem Studium der entsprechenden Literatur, ebenso den Erfahrungen mit der hawaiianischen Lebensphilosophie und Heilansätzen der Kahunas, trägt mich das Wissen, dass wir Menschen auf geistiger Ebene mit allem verbunden sind und dass es bedeutende geistige Heilkräfte gibt, die wirksam sind.

Und so reichern Methoden der Quantenmedizin, der energetischen Psychologie, des wingwave-coachings oder der emotionalen Balance nach Dr. Roy Martina u.a. meine Arbeit an.

Weiter führt mich der rote Faden in noch feinere energetischer Ebenen.

Mit Unterstützung der geistigen Welt (angel-life-coach nach IvFallois) und der Wiederverbindung an die einzigartigen Heilfrequenzen (the reconnection nach Dr. E. Pearl) diene ich als Kanal der feinstofflichen Arbeit zur Förderung des Energieflusses, Lösen von Blockaden jeglicher Art und vielleicht wichtiger neuer Antworten für das Bewusstsein.

Der Mensch ist viel mehr als sein Körper. Er hat Gefühle und Gedanken und tief im Inneren sein Seelenlicht. Und seine Seele drückt sich im Herzen aus und auch über unsere Stimme

Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu Ihrer Balance und Ganzheit - einem Leben mit innerer Freiheit, Gesundsein, Wohlbefinden, Glück und gesunden Erfolgen – in Resonanz.

Ich freue mich auf Sie

Ihre *Stephanie Sapper

 

Beste Buchempfehlung von anderen

Als Empfehlung im Stimmbereich  - Buch Nr. 1:

Sonne Mond und Stimme: Atemtypen in der Stimmentfaltung von Romeo Alavi Kia und Renate Schulze-Schindler

Lese ich für meinen Vortrag - Buch Nr. 2:

Das heilende TAO – die Lehre der Fünf Elemente von Achim Eckert 

Ein Lieblingsbuch - Buch Nr 3:

Stimme des Herzen - der Weg zum größten aller Geheimnisse von Safi  Nidaye

Kontaktdaten:

Stephanie Sapper

Praxis Körpersprache,
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Sep 4, 2017

Da kam die NLP-Resonanz Methode von Dr. G. Kutschera zum genau richtigen Zeitpunkt in mein Leben (1988)– um Richtung, Ziele, Heilung zu bewirken. Sie hat einen wichtigen Start in meinem Leben gesetzt: Aufwachen, mir meiner bewusst zu werden, die Kraft der Gedanken und Gefühle zu erkennen, ebenso wie die ersten Erkenntnisse der Quantenmedizin und damit meinen eigenen Heilungsweg in einer Erkrankung zu erfahren, mich wirklich zu öffnen für alternative Möglichkeiten der Heilung und des persönlichen Wachstums – meine ureigene Schwingung und Resonanz zu erfahren, ebenso wie das unbegrenzte Potenzial unseres Unbewussten kennenzulernen.

Gedanken und Gefühle tragen bei zu Krankheiten und ebenso zur Gesundung – und wir können Heilung für unsere Vergangenheit erfahren – es ist wie Licht, das  in ein dunkles Zimmer fließt –  es ist möglich, Gedanken, Glaubenssätze und Gefühle zu ändern - jederzeit. Die Verbindung und Geborgenheit in unserer inneren Kraftquelle bringt uns in unsere ureigene Resonanz in unsere einzigartige Schwingung –und hier ist auch eine Quelle unserer Selbstheilungskräfte.

Mit der Ausbildung zur QiGong-Lehrerin 1996 erweiterte ich mein Fundament durch den Ansatz der östlichen Medizin und Philosophie aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) - einem sehr ganzheitlichen Ansatz zur Lebenspflege und Heilung – dem Ganzheitsdenken des TAO oder DAO: Ich begann Energien zu spüren und Körper und Geist in gesunden Fluss zu bringen. So eine Freude, dies zu unterrichten.

Im Leistungssportcoaching (high level performance) kam die Verbindung aus mentalem und emotionalem Training verbunden mit QiGong zu guten Erfolgen. Doch es wurde mir nochmals klar, dass der Leistungsgedanke allein krank machen kann, weil er sich im Vergleich mit den anderen verliert. Wichtig ist es, Wege zu finden zu gesunder Leistung auf hohem Niveau in eigener Balance, mit Freude und im „flow“-Gefühl, den richtigen Zielen und entsprechend der eigenen Werte und unterstützenden Glaubenssätzen.

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Aug 28, 2017

Voll Freude und Dankbarkeit darf ich heute die Ernte meiner Erfahrungen, meines Wissens und meiner Feinfühligkeit weitergeben und zur Verfügung stellen, und Menschen aus dem Alltagsrad hin zu sich selbst und ihrer inneren Freiheit begleiten – zu ihrer Balance und Bewusstheit, ihren Glücksmomenten, zu mehr Gesundsein und Freude in Achtsamkeit, zu ihrer Ganzheit und Resonanz.

Von langer schulmedizinischer Familientradition kommend ging mein Weg hin zu ganzheitlichen Gesundheits- und Heilmethoden.

Eigene Heilung, Trost und Entfaltung meiner Persönlichkeit habe ich in allen Methoden erfahren, die ich jetzt lehre und anwende in meinen Coachings, Seminaren und Heil-Sitzungen.

Wie ein roter Faden zieht es sich durch meine Geschichte

Als älteste von 4 Kindern in einer traditionsreichen Arztfamilie aufgewachsen, war schon immer mein Fokus auf Verantwortung, Unterstützung und Mitgefühl für andere.

Mit meiner ersten Ausbildung zur staatl. gepr. Logopädin bekam die Bedeutung von Kommunikation für uns Menschen, von Sprache, Stimme und Atmung als Basis und Ausdruck unseres Lebens, ihren Platz in meinem Leben.

Die rein körperliche und symptomorientierte Sicht der Schulmedizin war mir allerdings immer zu wenig gewesen ...

 

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Aug 21, 2017

Ganzheitliche Logopädie, Coaching, QiGong +  (HPpsych, Gesundheitscoach) selbständig in eigener Praxis in München seit 1993.

Einzeltherapie/Coaching, Stimm-Atemtherapie, Persönlichkeitsentfaltung, Burnoutprävention, Aktivierung der Selbstheilung, QiGong

Ihr Motto: Lebe Balance, liebe Dein Licht, lebe Glück – so kommst Du in Resonanz und bist auf Deinem stimmigen Lebens-Weg

Balance – Schwingung – Resonanz – Energie

Im Körper – im Geist – in Emotionen und Herz  - und in der Stimme als Ausdruck des Innen im Aussen

Ihr Fokus in der ganzheitlichen Logopädie und Stimmtherapie

Stephanie Sapper verbindet die klassischen Methoden der Logopädie mit den ganzheitlichen aus verschiedenen Coachingansätzen und allem, was Resonanz und Energiefluss im Innen spüren lässt und in Resonanz bringt.

Körperwahrnehmung, Entspannung wie z. B. Eutonie, Jacobson etc., Tonusregulierung, Atmung, Schulung der Eigenwahrnehmung und Raum zur Selbstreflexion. „Nur was ich wahrnehme kann verändert werden“.

Im Atembereich arbeitet sie nach der Atemtypenlehre, der Terlusollogie, um den individuellen Atem = Lebenskraft zu stärken, und so für eine resonanzvolle Stimme nutzen zu können. Der sog. solare Atemtyp und der sog. lunare Atemtyp sind unterschiedlich in Atemrhythmus, Haltung, Energie der Stimme und oft auch im Lebensrhythmus.

 

Ziel ist eine entspannte resonanzreiche Stimmgebung entsprechend dem eigenen Atemtypus und eine Stärkung der Stimme: „gib Deiner Stimme Raum und lass sie klingen“.

Funktionales Stimmtraining ist manchmal ebenso wichtig wie andere Methoden z. B. zur Entspannung in Rachen- und Kehlkopfbereichen und oder auch während der Stimmgebung z. B. mit Lax Vox-Methode u.a.

Und natürlich folgen auch Arbeit an Stimmansatz und Stimmabsatz, ebenso wie Sprechrhythmus und für alle anderen Elemente der Stimme, des Klangs und des Sprechens.

Auf einer tieferen Ebene geht es darum, alles was verhindert, dass die Stimme im Außen klingen kann, zu lösen – alles, was blockiert, so dass die Person sich selbstbewusst und voller Vertrauen, mit „Wurzeln und Krone“ zeigen und ausdrücken kann. Hier sind viele Coaching-tools aus der Nlp-Resonanzmethode von Dr. G. Kutschera, ebenso hilfreich wie EMDR, EFT und dem wing-wave coaching u.a.

Alte Gefühle, Ängste etc. sowie alte Überzeugungen können uns von unserem Potenzial abschneiden, uns die Stimme nehmen und halten uns ab, uns zu zeigen – im Kleinen oder bei großen Auftritten – im Gespräch, bei Präsentationen oder Bühnenauftritten. Ebenso gilt das beim Lernen und bei Prüfungen aller Arten.

Stephanie Sapper unterstützt auf allen Ebenen – sich zu zeigen verbal und nonverbal, Vertrauen in die eigene Stimme zu bekommen und sich zu trauen, die eigene Wahrheit auszusprechen.

Und auf einer noch tieferen Ebene geht es Stephanie Sapper um die Verbindung zur eigenen inneren Stimme.

Wie klingt die innere Stimme? Ist sie zu hören und was müsste geschehen, dass es möglich wird, sich von ihr führen zu lassen? Folgst Du der Stimme Deines Herzens?

Resonanz im Innen und Außen  heißt, stimmig zu sein und der Stimme Klang und Raum zu geben im Innen und im Außen.

Ihre besonderen und beliebten Mittel in der Stimmtherapie

*Atem-Stimm-Massagen für die Atemtypen (solar und lunar) und die entspannte Stimmgebung.

*Stärkung von Körperresonanzen und zur Durchlässigkeit: feine Körperarbeit mit Vibration und Schütteln, Anwendung der Meridianklopfer-Technik, Einsatz der Kristall-Klangschale zur Harmonisierung.

*Arbeit mit Chakren: Töne und Farben – um in die eigene Schwingung zu kommen und die Energien der einzelnen Chakra-Zentren zu stärken, besonders um Blockierungen im Kehlkopfchakra zu lösen.

*QiGong für Atemregulierung, Atemverlängerung und Atemvertiefung, Körperaufrichtung und Verbesserung des Energieflusses.

*QiGong verbunden mit Stimmgebung

*Funktionales Stimmtraining nach M.Heptner – Bewegung, Atmung und Stimme.

* Arbeit mit Zielbildern, mit Imagination und mit Hilfe des Unbewussten – in Resonanz zu gehen mit erwünschten Zuständen und zur Unterstützung von Heilprozessen.

* EMDR und wingwave-coaching zur Lösung von Blockierungen auf Stimme, Sprechen, Präsentation, Auftritt und Prüfungen.

* EFT – Klopfübungen, Kinesiologie u.a. zur Lösung von hinderlichen Glaubenssätzen und Wandlung in stärkenden und unterstützenden neuen Glauben.

*Energiearbeit und Trancearbeit zur Unterstützung von Heilprozessen und Öffnung zur eigenen inneren Stimme und der Stimme des Herzens.

 

Wichtige Weisheiten in ihrem Leben

  • „Alles, wirklich alles kann sich ändern"
  • „Lausche auf die Stimme deines Herzens und folge ihr“
  • „Licht und Liebe sind die stärksten Kräfte,  und sehr förderlich für Heilung auf  allen Ebenen.“

 

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Aug 14, 2017

Anne-Kathrin Hoffman-Quittek, Sängerin, Radiomoderatorin (Radio WAF), Journalistin und vielseitige Sprecherin.

Als professionelle Sängerin mache ich auch Hochzeiten zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Seit fast 20 Jahren auf vielen Hochzeiten, Feiern und Bühnen unterwegs.

Als Sängerin bin ich auf den zauberhaftesten Hochzeiten, Geburtstagen, Konzerten und Bühnen zu sehen. Von Zwanziger Chanson über ein klassisches „Ave Maria“ bis zum Pop-Gesang setze ich meine Stimme gerne vielseitig ein.

Als Moderatorin hörst Du mich bei Radio WAF und auch in Werbespots. Gerade gehe ich auch erste Wege als schreibende Journalistin. Lest hier meinen ersten Gastbeitrag bei foreverly. Braucht man Talent, um musizieren zu können? In meinem Gast-Artikel auf zauberhafteklaenge.de erfährst Du mehr.

Ganz ehrlich: Ich liebe das, was ich tue! Singen, Moderieren, Sprechen, Coachen.

Mein Herzensprojekt ist aktuell mein neuer Online Warm-up Kurs für die klangvolle Stimme. Er startet ab dem 01.09.2017.

Ich würde gerne diesen Funken an dich weitergeben.

Lieblings-Ressource: (Audition (Schnittprogramm), Photoshop und meine Mediation App: 7 Mind)

Empfohlene Mikrofone:

Für Gesang: Shure 58

Für Sprecher: Neumann Profimikrofon

oder von AKG

Eigene Bücher oder Werke:

  1. Der stressfreie Bühnenleitfaden für Sänger/innen und Künstler
  2. SIX- Album

Empfohlene Bücher:

Buch der Freude von Dalai Lama, Desmond Tutu und Douglas, Abrams http://amzn.to/2ui1spq

Honigtot von Hanni Münzer 

How to get Veränderungen - Krisen meistern, Ängste loslassen, das Leben lieben! Von Patrick Lynen 

Kontaktdaten:

Anne-Kathrin Hoffmann-Quittek

Homepage: www.stimme-und-klang.de

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Aug 7, 2017

Als Sängerin bin ich auf den zauberhaftesten Hochzeiten, Geburtstagen, Konzerten und Bühnen zu sehen. Von Zwanziger Chanson über ein klassisches „Ave Maria“ bis zum Pop-Gesang setze ich meine Stimme gerne vielseitig ein.

Als Moderatorin hörst Du mich bei Radio WAF und auch in Werbespots. Gerade gehe ich auch erste Wege als schreibende Journalistin. Lest hier meinen ersten Gastbeitrag bei foreverly. Braucht man Talent, um musizieren zu können? In meinem Gast-Artikel auf zauberhafteklaenge.de erfährst Du mehr.

Ganz ehrlich: Ich liebe das, was ich tue! Singen, Moderieren, Sprechen, Coachen.

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Für Gesang: Shure 58

Für Sprecher: Neumann Profimikrofon

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Eigene Bücher oder Werke:

  1. Der stressfreie Bühnenleitfaden für Sänger/innen und Künstler
  2. SIX- Album

 

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